ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
3
ОГЛАВЛЕНИЕ
I. ПЕРЕМЕЩЕНИЯ…………………………………………………….…..4
II. ВЕДЕНИЕ МЯЧА………………………………………………………..5
III. ПЕРЕДАЧА И ЛОВЛЯ………………………………………………….11
III.1 Типы передач…………………………………………………………….12
III.2 Советы передающему и получающему мяч игрокам………………….14
III.3 Неко тор ые причины ошибок при ловле мяча………………………….16
III.4 Правильная работа рук при ловле предполагает………………………16
III.5 Основные упражнения в передачах……………………………………..17
IV. БРОСОК…………………………………………………………………..19
IV.1 Основы броска……………………………………………………………20
IV.2 Виды и способы выполнения бросков………………………………….21
IV.3 Основные причины, почему мяч не долетает
до кольца………………23
IV.4 Совершенствование броска……………………………………………..24
IV.5 Отвлекающие дейс твия (финты)………………………………………..25
V. ИГР А В ЗАЩИТЕ………………………………………………………..25
VI. ТАКТИКА ИГРЫ………………………………………………………...26
VI. 1 Нападения………………………………………………………….……26
VI. 2 Групповые действия в защите…………………………………………29
VI. 3 Зонная защита…………………………………………………………..29
VII. БИБЛИОГРАФИЕСКИЙ СПИСОК…………………………………..31
