ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
14
рождает ту самую боль, которая сопровождает остеохондроз позвоноч-
ника.
Остеохондроз может проявиться в любом отделе позвоночника – шейном,
грудном, поясничном. Фрагментация и грыжа диска – это крайняя степень
остеохондроза. Его проявления многообразны. Они могут быть в виде
статистических и висцеральных расстройств. Начинающийся и прогресс-
сирующий остеохондроз сопровождается головными болями, покачиванием
при ходьбе, нарушением координации движений, онемением рук и ног,
ощущениями мурашек, ползающих по телу, беспричинным ознобам или
излишней потливостью, болями в области сердца (ложная стенокардия), болями
в желудке и кишечнике (псевдогастрит и псевдоколит) и прочими недугами.
Факторы, которые отрицательно воздействуют и предопределяют
развитие остеохондроза – это наследственность, аномалии развития позво-
ночника, травмы, неправильная осанка, переохлаждение, эндокринные нару-
шения, переедание, курение, недостаток двигательной активности, физические
перегрузки. Поэтому позвоночник нуждается в постоянной заботе.
Плоскостопие. Плоскостопие – это деформация стопы, при которой
наблюдается снижение высоты ее свода, пронирование (поворот внутрь) его
заднего и отведение переднего отдела. Такая деформация обычно сопровож-
дается нарушением взаиморасположения костей, а также нарушением трофики
(питания). Нередко наблюдается отклонение большого пальца наружу. При
плоскостопии одновременно с уменьшением сводов происходит скручивание
стопы, в связи с этим основная нагрузка приходится на уплощенный
внутренний свод, и рессорная функция стопы резко снижается. Различают
продольное и поперечное плоскостопие. Это заболевание часто сопровождается
другими деформациями опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки,
искривление позвоночника, деформация грудной клетки, появление грыжи и
др.).
Косолапость – врожденная деформация стопы. При косолапости из-за
отставания в развитии малоберцовых мышц стопа супинирована (вывернута
наружу), приведена и согнута (подошвенное сгибание в голеностопном
суставе).
Развитие врожденной косолапости связывают с механическими
нарушениями, пороками развития тканей, неврогенной недостаточностью. При
косолапости головка таранной кости значительно выступает на наружной
поверхности стопы, голень развернута внутрь, и движения в голеностопном
суставе ограничены. Косолапость чаще бывает двусторонняя.
Лечебные задачи, решаемые средствами физической культуры: 1) улуч-
шение функции суставов, связок и мышц стопы на фоне общего укрепления
опорно-двигательного аппарата; 2) развитие движений стопы в полном объеме;
3) укрепление свода стопы при одновременной коррекции имеющейся
деформации; 4) воспитание навыков правильной постановки стопы при ходьбе.
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- …
- следующая ›
- последняя »
