ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
29
мозга, как мозжечок, гипофиз, продолговатый мозг и др. Нистагм не
доставляет беспокойства больным, но они испытываю нечеткость восприятия
даже при достаточно высокой остроте зрения.
Амблиопия – снижение уровня зрения без видимых причин, выра-
жающееся в снижении остроты центрального зрения. Часто возникает
вследствие нарушения бинокулярного зрения и вынужденного бездействия гла-
за при косоглазии.
3.2. Показания и противопоказания к конкретным
физическим упражнениям
при заболеваниях органов зрения
Показаны:
• дыхательные упражнения с медленным выдохом (техника «затяж-
ного» дыхания через неплотно сжатые губы с шипением);
• упражнения для укрепления сердечнососудистой системы (упраж-
нения для малых и средних мышечных групп, медленный бег);
• упражнения для дистальных сегментов конечностей, мобили-
зующие внесердечное кровообращение, укрепление сводов стопы;
• специальные упражнения, укрепляющие мышечно-связочный аппа-
рат глаз, в частности аккомодационной мышцы;
• упражнения для мышц воротниковой зоны, живота;
• упражнения на мелкую моторику рук, на развитие равновесия,
координации, точности движений, а также дифференцирования усилий;
• упражнения на расслабление мышц (релаксация мышц) – созна-
тельное снижение тонуса различных групп мышц;
• настольный теннис, бадминтон, боулинг (любительские занятия);
• водные процедуры (хвойные ванны, горячие ножные ванны вече-
ром, контрастный душ утром);
• плавание.
Противопоказаны:
o прыжковые упражнения;
o упражнения с высокой амплитудой;
o упражнения с резкими движениями головы, рук, туловища;
o кувырки;
o упражнения с большими отягощениями;
o наклоны вниз.
3.3. Методика занятий со студентами,
имеющими заболевания органов зрения
Нарушение функции зрительного анализатора оказывает влияние на
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- …
- следующая ›
- последняя »
