Технологии проведения занятий в специальном медицинском отделении. Переверзева И.В. - 53 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

УлГТУ | Ульяновск

Составители: 

Рубрика: 

53
нениями, то есть внутренние.
2. Объективные показатели.
Субъективными показателями самоконтроля во время выполнения
упражнения являются: самочувствие, желание заниматься, работоспособность,
боли в мышцах, потоотделение, у девушек – наблюдение за менструальным
циклом.
Объективными показателями самоконтроля до и после, а также во время
выполнения упражнения, являются: изменение артериального давления,
частота сердечных сокращений, силы мышц кисти, веса тела, жизненной
емкости легких и др.
ГЛАВА 8. ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА ЗАНЯТИЯХ ПО
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
1. К занятиям по физической культуре допускаются студенты, прошед-
шие медицинский осмотр и получившие направление в специальную медицин-
скую группу с указанием диагноза заболевания.
2. Медицинский осмотр студенты проходят раз в год.
3. После перенесенных травм, заболеваний или длительных перерывов в
занятиях физическими упражнениями студенты проходят дополнительный
медосмотр у врача (в медсанчасти), где на основании справки от лечащего
врача получают допуск к занятиям. Врач дает рекомендации по возможным
физическим нагрузкам, противопоказаниям к занятиям лечебной физкультурой.
4. Если студент плохо себя чувствует, необходимо предупредить
преподавателя и обратиться к врачу.
5. Приступать к занятиям по физической культуре разрешается лишь
через 1,5-2 часа после приема пищи (но не натощак).
6. Освобождение от занятий по физической культуре по состоянию
здоровья может носить только временный характер.
7. Студенты, пропустившие занятия, к выполнению контрольных
упражнений допускаются только после соответствующей подготовки. В случае
пропуска занятий по физической культуре по уважительной причине (болезни),
студенты могут бьггь освобождены от выполнения отдельных тестов. Студенты
специальной группы выполняют контрольные упражнения с учетом показаний
и противопоказаний в зависимости от характера и степени отклонений в
состоянии здоровья.
9. На занятиях по физической культуре студенты должны быть в спор-
тивной форме, соответствующей виду и месту занятий.
10. На занятиях по физической культуре необходимо соблюдать дис-
циплину, выполнять задания преподавателя. Самовольное выполнение непо-
сильного упражнения может привести к несчастному случаю или травме.
11. Уходить с занятия по физической культуре разрешается только с
разрешения преподавателя.

Страницы