Социально-психологический тренинг. Реньш М.А - 159 стр.

     Упражнение 8. «Ужасный секрет»
     Цель – создание в группе атмосферы доверия и взаимоподдержки.
     Продолжительность выполнения – 20–30 мин.
     Участники садятся в круг. Один из них сообщает на ухо своему
соседу «ужасную» тайну о себе, например: «Иногда я люблю ковы-
ряться в носу!» Сосед передает это сообщение таким же образом
дальше по кругу, изменив фразу так: «Один из нас иногда любит ко-
выряться в носу!» В такой форме фраза идет по кругу, а второй игрок,
дав возможность передать первую фразу двум-трем участникам, по-
сылает вслед секрет о себе. Все фразы передаются по кругу в вариан-
те: «Один из нас...». Каждый секрет проходит круг и возвращается
владельцу. После того как передача секретов завершилась, участники
обсуждают, какие секреты они узнали: оказывается, мы храпим, ко-
выряемся в носу, грызем ногти, любим поспать... Какой ужас!
     Затем все участники хором произносят: «И мы об этом никому
не скажем!»

      Упражнение 9. «Клубок»
      Цель – снятие эмоционального напряжения, обучение действо-
вать сообща.
      Продолжительность выполнения – 20 мин.
      Участники встают в круг и вытягивают вперед руки, затем за-
крывают глаза и идут навстречу друг другу, пока не возьмутся за руки
в случайном порядке. В итоге получается запутанный клубок. Далее
участники открывают глаза и пытаются «выпутаться», не разжимая
при этом рук.
      Упражнение считается выполненным, если участникам удается
образовать круг, держа друг друга за руки.
      Шерринг:
       Какие трудности возникали по ходу выполнения упражнения?
       Были ли у вас предложения по поводу того, как лучше «рас-
путаться»?
       Прислушивались ли к вашему мнению?
       Что вы делали, чтобы вас услышали?

                                159