Гуманистическая психология - 17 стр.

UptoLike

Составители:

Рубрика:

Работа проходит в парах. Студентам предлагается написать три фразы,

начинающихся словами «Я не могу…». Затем заменить «Я не могу» на «Я не

хочу», сохраняя остальные части неизменными. Поделиться с партнером

ощущениями («не могу» олицетворяет беспомощность или некомпетентность, «не

хочу» - способность отказаться от чего-либо) (20 минут);

6. Перевести отрицательные выражения в позитивные.

Студенты делят лист бумаги пополам по вертикали и слева пишут пять

высказываний, начинающихся с «Я не хочу». Ведущий обращает их внимание на

то, что чем больше отрицательных мыслей у человека, тем больше он создает

отрицательного в своей жизни. Отрицательные утверждения только приумножают

то, чего не хочет человек. Они акцентируют обратную сторону того, что на самом

деле имеется в виду. Студентам предлагается справа написать то, что они

действительно хотят. Например, «Я не хочу сегодня идти в гости»/«Я хочу

побыть один (одна)». После этого в группе обсуждается значимость в жизни

человека позитивности мышления, связь мышления, чувств, поступков (Время

проведения 40 минут).

В заключение занятия студенты разбиваются на группы по 3-4 человека и по

очереди рассказывают о том, что с ними происходило на занятии, и что они при

этом чувствовали. Остальные внимательно слушают, соблюдая оговоренные

правила общения.

Литература к Разделу П.

1. Ассаджоли Р. Психосинтез. М.: REFL- book, 1994. 314 с

2. Боуэн М. В-Б. Духовность и личностно-центрированный подход // Вопросы

психологии. 1992. № 3-4. С. 24-33.

3. Братченко С.Л. Экзистенциальная психология глубинного общения: уроки

Джеймса Бюдженталя. М.: Смысл, 2001. 197 с.

4. Бьюдженталь Дж. Искусство психотерапевта. СПб: Питер, 2001. 294 с.