Тематика методических занятий по курсу "Спортивные единоборства". Рябинин С.П - 7 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

СФУ | Красноярск

Составители: 

Рубрика: 

13
Вызовы-приглашения на соревнования как ориентир реализации
планов подготовки борцов (обсуждение необходимости, кандидаты на
участие и т.д.).
Решение об участии в соревновании (утверждение состава делегации,
финансирование).
Оформление документации (и документов) для участия в
соревновании.
Программа подготовки к соревнованиям (учебно-тренировочные
сборы), контрольные соревнования, уменьшение влияния временных поясов
на состояние
борцов).
Подготовка к отъезду, отъезд (документы участников, приобретении
билетов; инструктаж о поведении; следовании в пути (предусмотреть разбор
ряда непредвиденных обстоятельств).
Приезд, размещение, мандатная комиссия, «подгонка» веса (при
необходимости), пуш-пуш; взвешивание, отдых.
Работа тренера-представителя с коллективом; психический настрой
участников первых встреч, обеспечение условий отдыха, досуга и т.д. и
т.п.
Деятельность представителя в процессе соревнований (подготовка,
настрой и т.п.).
Подготовка к отъезду (документы о результатах участия в
соревнованиях, расчет с организаторами соревнований). Отъезд.
Возвращение; отчет о поездке; анализ выступлений, Информация о
результатах участия в соревнованиях (в СМИ).
Занятие 13. Закономерности развития растущего организма человека и
структура соревновательной деятельности борцов
(возрастной аспект)
Система учебно-тренировочного процесса и соревновательная
деятельность борцов:
1) соревновательная подготовка в учебно-тренировочном процессе
(формы, установки, продолжительность и т.д.);
2) соревновательная деятельность борцов различного возраста и
квалификации (федеральный и региональный уровни; возрастной аспект).
3) методическая интерпретация закономерностей развития растущего
организма борцов;
4) особенности подбора средств и
методов подготовки борцов
(возрастной аспект).
14
Организационно-методические формы проведения тренировочных
занятий соревновательно-игрового характера; возрастной аспект).
Анализ соревновательной деятельности борцов (формы регистрации,
анализ, интерпретация, принятие решений).
ТЕМА 2. Общеразвиваюшие и направленно-подготовительные
упражнения в учебно-тренировочном процессе
Занятие 1. Технологии разработки комплексов тренировочных заданий
Предварительные замечания. Студентам предлагается использовать
личный опыт подготовки (на основе дневниковых записей). Работа может
быть организована по творческим группам 2–3 человека для разработки
комплексов:
1) беговые программы в подготовке борцов; варианты их построения с
использованием комплексов упражнений из других видов спорта;
2) эспандеры, амортизаторы, резиновые жгуты (самостоятельная
разработка комплексов с последующей защитой – обсуждением перед
группой);
3) упражнения-задания с отягощением собственным весом тела
занимающегося (условия работы – те же);
4) силовые комплексы упражнений с другими внешними
отягощениями, используемые в тренировке (гантели, штанга, булавы, гири,
приспособления и т.д.);
5) изометрические упражнения;
6) акробатика (обязательный минимум движений в разминке и
тренировке);
7) спортивные игры по упрощенным правилам и их место в подготовке
борцов;
8) специализированные игровые комплексы для формирования
навыков ведения противоборства.

Страницы