Подготовка волейболистов в спортивных секциях вузов. Щеглова Е.В - 17 стр.

UptoLike

17
очереди выполняет по пять подач, целясь в избранные им квадраты, и
таким образом набирает очки для своей команды (складывая цифры
пораженных им квадратов). Побеждает команда, набравшая больше очков. При
ошибках переподача мяча не разрешается .
«Сумей принять». Игроки в парах располагаются на боковых линиях
один против другого. По команде старшего игроки, стоящие на одной боковой
линии, посылают мяч одним из способов подачи на своих соперников, которые
стремятся принять мяч и отправить его в обратном направлении. Каждый
выполняет по 10 подач, затем игроки меняются ролями. Побеждает тот, кто
больше мячей принял без ошибок.
«Кто лучший?» Трое игроков располагаются на задней линии в зонах 5, 6
и 1. Каждый из них принимает по десять сильных (или нацеленных) подач.
Оценка качества приема производится по пятибалльной системе. «Двойка» - за
ошибку на приеме. «Тройка» - за прием без технической ошибки, но и без
сколько-нибудь точной передачи в сторону линии нападения . «Четверка» - за
безошибочный прием с выведением мяча в зону нападения . «Пятерка» - за
хорошую передачу , пригодную для нападающего удара . После 10 подач игроки
меняются зонами. В конце игры объявляется победитель, набравший
наибольшую сумму баллов.
«Перестрелка». Играют две команды. Располагаются они на своих
половинах площадки в произвольном порядке, у каждой по три мяча . Сетку не
устанавливают. Задача играющих попасть мячом в кого-либо из соперников.
Игроки посылают мячи на сторону соперников ударом одной рукой сверху , как
при нападающем ударе . Попадание засчитывается , если мяч коснулся
соперника с лета, а не при отскоке от пола . «Осаленный» покидает площадку .
Выигрывает та из команд, у которой останется больше игроков на площадке.
                                               17
очеред и вы п олн я ет п о п я т ь п од а ч, целя сь в избра н н ы е им ква д ра т ы , и
т а ким обра зом н а бира ет очки д ля своей ком а н д ы (скла д ы ва я циф ры
п ора ж ен н ы х им ква д ра т ов). П обеж д а ет ком а н д а , н а бра вша я больше очков. П ри
ошибка х п ереп од а ча м я ча н е ра зреша ется .
          «С ум ей п ри н я т ь». Игроки в п а ра х ра сп ола га ю т ся н а боковы х лин ия х
од ин п рот ив д ру гого. П о ком а н д е ста ршего игроки, ст оя щие н а од н ой боковой
лин ии, п осы ла ю т м я ч од н им из сп особов п од а чи н а своих соп ерн иков, кот оры е
ст рем я т ся п рин я т ь м я ч и от п ра вит ь его в обра т н ом н а п ра влен ии. К а ж д ы й
вы п олн я ет п о 10 п од а ч, за т ем игроки м ен я ю тся роля м и. П обеж д а ет т от , кт о
больше м я чей п рин я л без ошибок.
          «К т о лучши й?» Трое игроков ра сп ола га ю т ся н а за д н ей лин ии в зон а х 5, 6
и 1. К а ж д ы й из н их п рин им а ет п о д еся т ьсильн ы х (или н а целен н ы х) п од а ч.
О цен ка ка чест ва п рием а п роизвод ит ся п о п я тиба лльн ой сист ем е. «Двойка » - за
ошибку н а п рием е. «Т ройка » - за п рием без т ехн ической ошибки, н о и без
сколько-н ибу д ьт очн ой п еред а чи в ст орон у лин ии н а п а д ен ия . «Ч ет верка » - за
безошибочн ы й п рием с вы вед ен ием м я ча в зон у н а п а д ен ия . «П я т ерка » - за
хорошу ю п еред а чу , п ригод н у ю д ля н а п а д а ю щего у д а ра . П осле 10 п од а ч игроки
м ен я ю т ся зон а м и. В кон це игры объя вля ет ся п обед ит ель, н а бра вший
н а ибольшу ю су м м у ба ллов.
          «П ерест релка». Игра ю т д ве ком а н д ы . Р а сп ола га ю т ся он и н а своих
п оловин а х п лоща д ки в п роизвольн ом п оря д ке, у ка ж д ой п о т ри м я ча . Сет ку н е
у ст а н а влива ю т . За д а ча игра ю щих – п оп а ст ьм я чом в кого-либо из соп ерн иков.
Игроки п осы ла ю т м я чи н а ст орон у соп ерн иков у д а ром од н ой ру кой сверху , ка к
п ри н а п а д а ю щем у д а ре. П оп а д а н ие за счит ы ва ет ся , если м я ч косн у лся
соп ерн ика с лет а , а н е п ри от скоке от п ола . «О са лен н ы й» п окид а ет п лоща д ку .
Вы игры ва ет т а из ком а н д , у кот орой ост а н ет ся больше игроков н а п лоща д ке.