ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
1. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ
П с и х о ф и з и о л о г и ч е с к а я х а р а к т е р и с т и к а т р у д а – сопряжённая характеристика изменения состояния
психофизических и физиологических систем и функций организма под влиянием определённой трудовой деятельности.
Р а б о т о с п о с о б н о с т ь – потенциальная возможность человека выполнить целесообразную,
мотивированную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определённого времени. Зависит от внешних
условий деятельности и психофизиологических резервов человека. Различают максимальную, оптимальную и сниженную
работоспособность.
У т о м л е н и е – временное объективное снижение работоспособности под влиянием длительного воздействия
нагрузки на организм человека. Сопровождается потерей интереса к работе, преобладанием мотивации на прекращение
деятельности, негативными эмоциональными реакциями. Появление утомления зависит от вида нагрузки, локализации её
воздействия, времени, необходимого для восстановления. Выделяют физическое и умственное, острое и хроническое, нервно-
эмоциональное и другие виды утомления.
П е р е у т о м л е н и е – накопление утомления по причинам нерационального режима труда и отдыха при
отсутствии своевременного восстановления. Влечёт за собой снижение работоспособности и продуктивности труда,
появление раздражительности, головной боли, расстройство сна и т.п. Переутомление бывает начинающееся, лёгкое,
выраженное, тяжёлое.
У с т а л о с т ь – комплекс субъективных ощущений, сопровождающих развитие состояния утомления.
Характеризуется чувством слабости, вялости, физиологического дискомфорта, нарушением протекания психических
процессов (памяти, внимания, восприятия, мышления и др.)
Р е к р е а ц и я – отдых, необходимый для восстановления сил организма после физической и умственной нагрузки при
трудовой деятельности, при занятиях физическими упражнениями, спортом и в других случаях.
Р е л а к с а ц и я – состояние покоя и расслабленности, возникающее вследствие снятия напряжения после
больших физических нагрузок, сильных переживаний и т.п. Может быть непроизвольной, например, при отходе ко сну и
произвольной, вызванной расслаблением мышц, до этого вовлечённых в различные виды активности, принятием спокойной
позы, представлением состояния покоя (аутотренинг) и т.д.
С а м о ч у в с т в и е – субъективное ощущение внутреннего состояния физиологического и психологического
комфорта или дискомфорта.
2. ОБЪЕКТИВНЫЕ И СУБЪЕКТИВНЫЕ ФАКТОРЫ ОБУЧЕНИЯ И РЕАКЦИЯ НА НИХ ОРГАНИЗМА
СТУДЕНТОВ
Важнейшим фактором обеспечения высокого качества профессиональной подготовки выпускников вузов является
активная учебно-трудовая и познавательная деятельность студентов. Эта деятельность представляет собой сложный процесс
в условиях объективно существующих противоречий, к которым относятся:
− противоречия между большим объёмом учебной и научной информации и дефицитом времени на её освоение;
− между объективно текущим постепенным, многолетним процессом становления социальной зрелости будущего
специалиста и желанием как можно быстрее самоутвердиться и проявить себя;
− между стремлением к самостоятельности в отборе знаний с учётом личных интересов и жёсткими рамками
учебного плана и учебных программ.
Эти противоречия создают высокое нервно-эмоциональное напряжение, которое отрицательно отражается на здоровье
и, особенно, на психофизическом состоянии студентов.
Учёт и понимание студентами такого рода противоречий необходимы для нормального протекания их учебной
деятельности.
Студенческий возраст характеризуется интенсивной работой над формированием своей личности, выработкой стиля
поведения. Это время поисков молодыми людьми ответов на разнообразные нравственно-этические, эстетические, научные,
общекультурные, политические и другие вопросы.
Студенческий возраст является также заключительным этапом поступательного возрастного развития
психофизиологических и двигательных возможностей организма. Молодые люди в этот период обладают большими
возможностями для напряжённого учебного труда, общественно-политической деятельности.
Трудности обучения в вузе связаны не только с необходимостью творческого усвоения большого объёма знаний,
выработкой нужных для будущей профессии умений и навыков, их практическим применением. Эти трудности явные. Но
существуют ещё и скрытые трудности, которые сказываются порой весьма существенно на учебе и психоэмоциональном
состоянии студентов.
К ним относится целый ряд обстоятельств студенческой жизни, кажущихся малозначительными, когда они взяты в
отдельности, но в совокупности дающие отрицательный эффект, который можно назвать неприспособленностью студентов к
обучению в вузе. В числе причин такого явления наиболее значительными становятся следующие:
− резко отличающиеся от школьных методы и организация обучения, требующие значительного повышения
самостоятельности в овладении учебным материалом;
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- …
- следующая ›
- последняя »
