Валеология. Скворцова В.Н. - 109 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

Выполнять его лучше после массажа лица, шеи и спины (при отите втя-
гивать воду носом не рекомендуется).
2. Вымыть в холодной воде 150 г корня хрена. Прокрутить через
мясорубку, добавить сок двух лимонов. Хорошо перемешать и поста-
вить в холодильник. Принимать по 1 ч. ложке утром 1 раз в день или
перед приступами (детям – по 1/2 ч. ложки) до улучшения состояния.
3. Смешать 100–120 мл свежего морковного сока с подогретыми до
70–80° 100–120 мл цельного молока. Пить утром вместо завтрака не-
большими глотками в течение месяца. Помогает также при болезни пе-
чени, от которой страдают многие астматики в результате приема фар-
макологических средств. Если боли в печени не проходят, после недель-
ного перерыва повторить лечение.
4. Заварить стаканом кипятка 4 ч. ложки измельченных листьев
мать-и-мачехи, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана
3 раза в день. Средство эффективно также при остром и хроническом
бронхите, кашле, хриплом голосе, воспалении легких, воспалительных
заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
5. Жир бараний – 500 г (другим жиром заменять нельзя), мед пче-
линый – 500 г, масло сливочное – 500 г, порошок какао – 100 г, яйца ку-
риные – 10 штук. Все смешать и проварить в течение 1–2 мин до момен-
та закипания. Массу остудить, не размешивая. Принимать по 1 ст. лож-
ке 3 раза в день, запивая теплым молоком. Курс лечения – 1 месяц,
перерыв 2 недели, затем курс повторить.
6. Сауна.
7. Голодание. Как показывают наблюдения, регулярное голодание
дает хорошие результаты в лечении больных бронхиальной астмой: ор-
ганизм освобождается от пневмококков, которые играют важную роль
в развитии заболевания, происходит восстановление нарушенной струк-
туры слизистой оболочки дыхательных путей.
Воспаление лёгких (пневмония)
Пневмония – заболевание лёгких, характеризующееся воспалитель-
ным процессом в тканях лёгких и в бронхиолах. Пневмония может вы-
зываться вирусами, бактериями, а также развиваться вследствие физи-
ко-химических повреждений. Наиболее частый путь проникновения
бактерий и вирусов – через дыхательные пути, значительно реже – по
лимфатическим и кровеносным сосудам. Развитие воспаления лёгких
обусловливается и сопротивляемостью организма. Снижение сопротив-
ляемости может быть результатом переутомления, предшествующих за-
болеваний, охлаждения, вредных привычек (алкоголь и др.) и т. п.
109

Страницы