Валеология. Скворцова В.Н. - 150 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

Для уменьшения болевых ощущений, улучшения кровообращения, по-
вышения тонуса сосудов применяются:
– сидячая ванна (температура воды 28–35°, ежедневно 5–7 минут,
всего 10–12 ванн);
– восходящий душ (температура воды 32–36°, ежедневно 5–6 ми-
нут, всего 15–20 процедур).
При воспалении узлов хорошие результаты дает лечение травами
(ванны, лечебные клизмы, компрессы и прием внутрь):
1. Настой: семя каштана конского (30 г), цветки ромашки аптечной
(30 г), листья шалфея (20 г) и кора дуба (50 г) на 1 стакан кипятка – для
ванны и компрессов.
2. Настой: кора дуба (50 г), трава хвоща полевого (20 г), корень ва-
лерианы (20 г) на 1 стакан кипятка – для ванн и компрессов.
3. Настой: кора дуба (30 г), льняное семя (30 г), цветки ромашки ап-
течной (40 г) на 1 стакан кипятка – пить по 1/2 стакана утром и на ночь.
4. Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку льняного семени, настоять
2–3 часа. На 1 клизму 1/4 стакана подогретого настоя.
5. Противогеморроидальный чай: крушина (кора), александрийский
лист, тысячелистник (трава), кориандр (плоды), солодка (корень) в рав-
ном соотношении. 1 ст. ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, на-
стоять до охлаждения, процедить через марлю, пить на ночь по 1/2 ста-
кана.
6. Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку измельченной травы зве-
робоя, кипятить на слабом огне 30 минут, процедить. Пить по 1/4 стака-
на 3 раза в день.
7. Залить 1 стаканом воды 4 ч. ложки измельченной травы калины
обыкновенной, кипятить 30 минут, процедить отвар горячим, долить
воду до первоначального объема и принимать по 1 ст. ложке 3 раза
в день до еды.
8. Пить рассол квашеной капусты от 1/2 до 2 стаканов в теплом виде.
9. Пить свежий сок лука по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.
10. Залить 1 стаканом холодной кипяченой воды 2 ч. ложки измель-
ченного корня одуванчика, настоять 8 часов. Пить по 1/4 стакана 4 раза
в день перед едой.
11. Хороший результат при трудно протекающем геморрое дают
приемы внутрь сока татарника колючего (по 1 ч. ложке 3 раза в день)
и примочки этого сока (делать в течение 3 недель).
12. Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку листьев земляники лес-
ной, настоять 20 минут, процедить. Применять для клизм и обмываний.
13. Пить чай из ботвы моркови.
150

Страницы