Валеология. Скворцова В.Н. - 92 стр.

UptoLike

Составители:

Рубрика:

Раздел III

ПРОФИЛАКТИКА И ПОМОЩЬ

ПРИ ЛЕЧЕНИИ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Чтобы сохранить собственное здоровье? каждый человек должен

обладать тем минимумом знаний, который позволит предупредить бо-

лезнь или повысить уровень здоровья после болезни. Поскольку причи-

на всех болезней – наше невежество, нужно по возможности заняться

валеологическим самообразованием.

3.1. Профилактика и помощь при лечении простудных

и инфекционных заболеваний

Грипп и простуду сопровождают практически одинаковые симпто-

мы. Простуда – это общее название острых заболеваний дыхательных

путей, возникающих, как правило, после охлаждения. В большинстве

случаев температура при простуде остается нормальной, ощущаются

боль в горле, головная боль, боли в гайморовых пазухах, заложенный

нос, появляются насморк, кашель.

Грипп – это острое вирусное инфекционное заболевание, сопрово-

ждающееся высокой температурой и всеми признаками, указанными

для простуды, но в гораздо более выраженной форме. Особенно мучи-

тельной бывает головная боль.

Даже ранние стадии гриппа всегда сопровождаются повышением

температуры. Если она поднялась выше 38.9°, появились затруднения

дыхания, боль в ухе или сильная боль в мышцах лица, следует не-

медленно вызвать врача.

Еще одно отличие гриппа от простуды касается любителей парной.

При здоровом сердце от простуды можно избавиться, попарившись