Психологическое консультирование. Слабинский В.Ю. - 122 стр.

                                        Рис. 47

       «Отпущенный» живот не препятствует току энергии в организме, способствует
посредством возможности глубокой разрядки превращению секса в экспрессию любви. Он
воспринимается окружающими как сексуальный и подчеркивает свободу человека.
Культуральные представления принуждают держать правильную осанку: «живот подобрать,
плечи развернуть, грудь колесом». Для поддержания подобной осанки женщины
Викторианской эпохи зажимали свое тело в жесткий корсет. Психологический корсет,
который носит современный человек, даже более эффективен. Хронически наполненная
воздухом грудь – мешает свободному дыханию, провоцирует развитие эмфиземы.
Психологически такой человек рассматривается как неполовозрелый подросток, лишенный
настоящей сексуальности. Компенсаторно для торможения сексуальных импульсов человек
строит в своем теле на уровне пупочного кольца энергетическую дамбу и образует
«блокированный» живот. Тормозящаяся сексуальная энергия аккумулируется в жировой
ткани, быстро образующейся над блоком. Когда вес жировой ткани превышает критическое
значение, мышцы живота, оставаясь напряженными, деформируются и образуется «пузо». Для
избавления от «пуза», излишнего веса и сопровождающих их соматических заболеваний, по
мнению А. Лоуэна, необходимо понять природу социального давления, изменить
психологическое отношение к социальным стереотипам, «отпустить» живот, расслабив
соответствующие мышцы и стать свободным.

3.4.4. Техники телесно-ориентированного консультирования.

      Идея телесно-ориетированного консультирования по В. Райху состоит в работе с
мышечным панцирем. Предлагается посредством специально подобранных упражнений
последовательно снимать напряжение в каждом из его семи сегментов. Каждый сегмент более
или менее независим и консультант самостоятельно выбирает, в какой последовательности с
ними работать.
      В распускании панциря используют три разновидности средств:
   1. накопление в теле энергии посредством глубокого дыхания;
   2. прямое воздействие на хронические мышечные зажимы посредством массажных
      приемов (растирание, пощипывание, выкручивание, похлопывание и т.д.);
   3. анализ и переструктурирование возникающих при этом у клиента эмоций, работа с
      воспоминаниями о травмирующих ситуациях.

                                          123