Основы психологии. Сорокун П.А. - 187 стр.

шем чувство. Самоотвлечение может быть подкреплено запрещени-
ем вспоминать и думать о возникшем чувстве. Так, если человеку
была нанесена обида, то при встрече с обидчиком чувство может воз-
никнуть с прежней силой. Для того, чтобы избавиться от этого чув-
ства необходимо, находясь в спокойном состоянии, представить свое-
го обидчика на небольшое время, а потом забыть о нем. После мно-
гократного ассоциирования образа этого человека с вашим спокой-
ным состоянием его образ, да и сам человек перестанет вызывать
чувство обиды. Встретив его вы спокойно пройдете мимо.
      Закрепившееся чувство можно преодолеть только посредством дру-
гого сильного чувства. Таким чувством может быть, например, чувство
стыда, под влиянием которого человек может справиться с чувством,
осуждаемым обществом и самим человеком.
      Эмоции и чувства, часто повторяясь, могут стать одной из ха-
рактерных особенностей личности, одним из ее свойств. Причем, одни
из них могут возникнуть на основе переживания эмоций и эмоциональ-
ных состояний, другие могут быть связаны с переживаниями мораль-
ных, эстетических и интеллектуальных чувств.
      Наиболее общими эмоциональными свойствами личности являют-
ся: сентиментальность, страстность, аффективность, стрессогенность.
      Сентиментальным людям свойственна большая эмоциональная
впечатлительность и чувствительность. Всякое незначительное собы-
тие или явление вызывает у них гамму переживаний, которые опреде-
ляют их отношения к окружающему миру и к самому себе. Их эмоции
замкнуты на своей собственной личности и не вызывают активной
деятельности и поведения.
      Страстные субъекты характеризуются сильными и глубо-
кими переживаниями, кипучей энергией, безраздельной предан-
ностью объекту своей страсти.
      Аффективные личности склонны к сильным и бурно проте-
кающим эмоциональным переживаниям. Часто теряют контроль
над собой, ведут себя безответственно и истерично. Аффектив-
ность присуща чаще всего невоспитанным, развязным и рас-
пущенным людям , которые не привыкли сдерживать себя и
управлять своими действиями.
      Стрессогенные натуры приходят в расстроенное эмоцио-
нальное состояние даже при наличии самой незначительной эк-
стремальной ситуации. Они теряют самообладание и способ-
ность правильно реагировать на стрессовые воздействия, под

                                                               187