Эргономика. Стадниченко Л.И. - 42 стр.

                                      42




       С и стемати ческая акти в аци я ф ункци й, т.е. трени ров ка, при в оди т
к и зменени ю морф ологи ческого строени я органов . Это относи тся и к
нерв ной си стеме: постоянная деятельность нейронов ув ели чи в ает
чи сло си напти чески х св язей меж ду ни ми , тогда как продолж и тельная
бездеятельность нерв ной си стемы в едёт к атроф и ров ани ю си напсов .
И нтенси в но работаю щ и еклетки голов ного мозга неатроф и рую тся и в
старости . И зменени е адаптаци онно-троф и чески х в оздейств и й со сто-
роны в егетати в ной нерв ной си стемы на ткани , в том чи слеи нерв ную ,
прои сх оди т в значи тельно больш ей степени при работе мы ш ц. И мен-
но работа мы ш ц яв ляется мощ ны м регулятором деятельности в нут-
ренни х органов . Н еменеев аж ноев ли яни еосущ еств ляется смы ш ц на
сердечно-сосуди стую си стему и сердце. Ц ентральны е регуляторы
объ еди няю т моторны е и в егетати в ны е ф ункци и и осущ еств ляю т по-
средств ом и х саморегуляци ю и в заи модейств и еразли чны х си стем ор-
гани зма.
       Т аки м образом, трудов ая деятельность основ ана на опти маль-
ном соотнош ени и моторны х и в егетати в ны х ф ункци й. Это в заи модей-
ств и е в озни кает по мере в х ож дени я в работу и сов ерш енств уется под
в ли яни ем трени ров ки . О днако под в ли яни ем утомлени я и ги поди на-
ми и си стема расстраи в ается и в перв ую очередь это относи тся к в еге-
тати в ны м нерв ны м центрам как менеелаби льны м, чем моторны е. Д е-
зари тми я яв ляется проти в ополож ностью полож и тельного процесса
усв оени я ри тма. С ледует и меть в в и ду, что разлад мож ет в озни кнуть
нетолько меж ду моторной и в егетати в ной си стемами , но и меж ду от-
дельны ми в егетати в ны ми аппаратами , особенно меж ду кров ообращ е-
ни ем и ды х ани ем, в озмож на ди сгармони я меж ду состояни ем сердца и
сосудов . Т ак как указанны еи зменени я яв ляю тся результатом наруш е-
ни я реф лекторного в заи модейств и я, то и нормали зов ать и х мож ет
только ф и зи ческая нагрузка. В результате мы ш ечной деятельности
опти ми зи руется соотнош ени е си мпати ческой и параси мпати ческой
нерв ной си стемы и пов ы ш ается устойчи в ость регуляторны х мех ани з-
мов .