Армспорт. Стафеев А.И. - 11 стр.

UptoLike

Составители: 

11
Поверхностный сгибатель пальцев (рис. 1) начинается от внутренней
поверхности плечевой кости, а также от локтевой и лучевой костей.
Мышца имеет четыре сухожилия, которые проходят на кисть, и, расщепляя
каждое на две ножки, прикрепляются к боковым поверхностям средних фаланг
2–5-го пальцев. Будучи многосуставной, мышца вызывает сгибание во всех
суставах кисти, кроме дистальных
межфаланговых суставов.
Глубокий сгибатель пальцев (рис. 1) лежит непосредственно на
передней поверхности локтевой кости. Подобно поверхностному, глубокий
сгибатель пальцев разделяется на четыре сухожилия, которые проходят к
дистальным фалангам 2–5-го пальцев кисти через расщепление сухожилий
поверхностного сгибателя пальцев.
Являясь многосуставной мышцей, глубокий сгибатель пальцев
производит сгибание во всех суставах кисти, в том
числе и в дистальных
межфаланговых суставах.
ТЕХНИКА АРМСПОРТА
Под техникой в армспорте понимается арсенал приемов ведения
соревновательного поединка спортсменов. Она обуславливает положение
звеньев тела спортсмена в пространстве, их траектории и основные моменты
согласований в тесной связи с положением и распределением усилий
соперника. Несмотря на доступность армспорта, техника его весьма
консервативна,
так как ограничена правилами соревнований и малой площадью
взаимодействий атлетов. Повышение уровня общей и специальной физической
подготовки, развитие индивидуальных особенностей атлетавсе это может
влиять на технику, ее элементы; но основной механизм движений сохраняется,
так как он в наибольшей степени соответствует анатомо-физиологическим
особенностям человека.
Становление и развитие техники каждого спортсмена
, как правило,
происходит с учетом его росто-весовых показателей и развития силы основных
мышечных групп. Правильное представление о технике армспорта позволяет