Армспорт. Стафеев А.И. - 26 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

УлГТУ | Ульяновск

Составители: 

Рубрика: 

26
части в такое целое, в котором нельзя допустить какую-нибудь ошибку без
того, чтобы она не вызвала другой, порой более серьезной. Вот почему так
важно установить основную ошибку. Если спортсмен допускает две-три
ошибки одновременно, необходимо установить главную, исправление которой
часто устраняет остальные погрешности.
Надо знать, что ошибочное выполнение движений возможно
также
вследствие утомления спортсмена. Кроме того, ошибки часто возникают,
особенно вначале обучения, от желания подражать чемпиону.
Подобный прием поможет и в случае искажения техники из-за излишних
мышечных напряжений, заставит спортсмена быть раскрепощеннее в
движениях, выполнять их свободнее и более правильно. Большое значение
имеет сознательное исправление ошибок. На основании собственной
оценки
выполнения и указаний тренера-преподавателя спортсмен уточняет
двигательное представление и затем пробует сделать упражнение правильно.
Здесь тренеру-преподавателю надо решить, нужно или нет проверять у
спортсмена правильность его двигательного представления. Это тренер-
преподаватель может сделать, задавая вопросы по структуре основных и
особенно ведущих движений, прося занимающихся показать отдельные
элементы движений
, которые показались ошибочными.
В случае значительного отклонения в выполнении отдельного элемента
техники от эталона есть смысл на некоторое время вычленить его из целостного
действия и многократно воспроизвести отдельно. После этого при выполнении
действия в целом спортсмену необходимо обращать особое внимание на
правильность исправленных элементов движений.
Во всех случаях контроля за
движениями нужно спрашивать у
спортсмена, как он сам оценивает правильность своих движений. Это
способствует повышению активности занимающихся и лучшему обучению.
Заранее зная, что ему придется высказывать свое мнение, спортсмен более
внимательно отнесется к выполнению и анализу движений. Нужно напомнить,
что в обучении весьма заметно реализуется принцип сознательности.

Страницы