Социальная геронтология. Василенко Н.Ю. - 71 стр.

20-30 лет, это событие запоминается на всю жизнь. Поэтому долгожителя спрашивали,
сколько "снегов" он помнит, и по их числу косвенно судили о возрасте. Предельный
паспортный возраст, безусловно подтвержденный документами, составляет 121 год.

      Определение биологического возраста задача более трудная. Существует
несколько методик его определения, одна из них разработана в России (Л.Белозерова).
При определении биологического возраста определяется совокупность функциональных
нарушений у индивида и соотносят их со средними показателями для определенного
возраста. Биологический и календарный возраст может не совпадать между собой и
различаться на 10-20 лет. Особенно часто приходиться встречаться с явлениями
преждевременного старения - прогерией. Обычно преждевременное старение связано
либо с заболеваниями (например, сахарный диабет, хроническая инфекция, артериальная
гипертония) либо с неправильным образом жизни - в первую очередь с курением,
пьянством. Бытующее мнение о том, что физическая нагрузка старит человека неверно -
если физическая нагрузка не превышает физиологической нормы, то она, наоборот,
способствует уменьшению биологического возраста. Нужно всегда помнить, что
физкультура лечит, а спорт - калечит. Особенно опасно в пожилом возрасте перегибать
палку, например внезапно начать заниматься видами спорта, требующих силовых
нагрузок.

      От совокупности функциональных резервов всех органов и систем зависит
биологический возраст конкретного человека. Именно на увеличение этого
биологического возраста с ориентацией на здоровое и активное продление жизни должны
быть направлены усилия геропротекции - не просто жить, а жить качественно.

      Еще Гален говорил: "Старость сам по себе не есть болезнь, но она не свободна от
недугов". По данным Л.Б. Лазебника (1995) у пожилого мужчины, старше 65 лет в
условиях поликлиники выявляется в среднем 4,3 заболевания, а у женщины - 5,2. И это
только те формы, которые проявляются жалобами. При углубленном обследовании можно
обнаружить до 14 заболеваний в начальных стадиях.



                     § 3.1.2. Сердечно-сосудистые заболевания.

      Среди наиболее частых заболеваний пожилых сердечно-сосудистым заболеваниям
отводится ведущая роль.

      Артериальная гипертония у пожилых нередко отличается по своим
характеристикам от таковой в более молодом возрасте. Она может сопровождать человека
со средних лет, а может появиться уже в пожилом возрасте. Гипертония может быть
осложнением другого заболевания, чаще всего пиелонефрита. Артериальная гипертония
наблюдается у всех больных с хронической почечной недостаточностью.

                                                                                   71