Отбор и прогнозирование в легкой атлетике. Захарова В.В. - 22 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

УлГТУ | Ульяновск

Составители: 

Рубрика: 

22
ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ОТБОРА В СИСТЕМЕ
МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ
Отбор и спортивная ориентация юных легкоатлетов представляют собой
сложный и длительный процесс, который можно разделить на четыре этапа:
набор для занятий в группы начальной подготовки ДЮСШ;
отбор занимающихся в учебно-тренировочные группы: спринтерского,
барьерного бега, бега на выносливость, ходьбы, прыжков, метаний и
многоборий;
отбор для углубленной специализации в избранном виде легкой атлетики;
отбор в сборные команды.
В спортивной практике были выявлены следующие критерии отбора,
используемые во всех видах легкой атлетики:
морфо-функциональные показатели (антропометрические признаки,
биологический возраст);
уровень физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости,
гибкости);
координационные способности и способность к обучаемости сложным
упражнениям;
уровень морально-волевых (психических) качеств;
состояние ведущих функциональных систем;
социальные и генетические факторы.
Каждый из четырех выделенных этапов, о которых говорилось ранее,
имеет свои особенности, продолжительность их различна.
Для занятий в группах начальной подготовки обычно приглашаются все
желающие. Практика работы отделений легкой атлетики спортивных школ
показывает, что число желающих заниматься
этим видом спорта, как правило,
не превышает числа вакансий в ДЮСШ.
Научные исследования показали, что проведение отбора в период набора в
группы начальной подготовки, а также после одного года занятий не дает
необходимого эффекта. Только после 1,5-2 лет разносторонней
предварительной подготовки начинает повышаться эффективность отбора.
На протяжении всего этапа начальной подготовки 2-4
раза в году для всех
занимающихся должны проводиться тесты (бег на 60, 800 м, тройной прыжок с
места, метание ядра снизу двумя руками, метание хоккейного мяча), несмотря
на то что некоторые спортсмены по экспертным оценкам уже на 1-м или 2-м
году обучения могут быть точно ориентированы на определенные виды легкой
атлетики. Выборочно могут
применяться и другие контрольные упражнения.
В 13-14 лет заканчивается этап начальной подготовки, и главной задачей
теперь тренера и преподавателя является определение перспективности
легкоатлетов для занятий спринтерским и барьерным бегом, бегом на
выносливость, спортивной ходьбой, прыжками, прыжками с шестом,
метаниями, многоборьями. Анализ показателей тестов и контрольных
упражнений, характеризующих разностороннюю физическую

Страницы