Отбор и прогнозирование в легкой атлетике. Захарова В.В. - 31 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

УлГТУ | Ульяновск

Составители: 

Рубрика: 

31
организма, психологической сферы, морфологических признаков, и поэтому
при оценке способностей юных бегунов должны учитываться педагогические,
психологические и морфологические параметры.
Из числа педагогических показателей, оценивающих способности детей
10-11-летнего возраста, информативными являются и могут быть использованы
на практике: бег на 30 м с ходу, простая двигательная реакция, динамометрия
кисти и челночный бег 2
по 15 = 30 м (табл.18).
Таблица 18
Оценочная таблица общих и специальных способностей бегунов на короткие дистанции 10-
11-летнего возраста при отборе в ДЮСШ (по Мохадме Аблулькариму Хасану)
Оценка №
п/п
Тест
Удовлетворительно Хорошо Отлично
1 Бег на 30 м с ходу, с
более 5,45
более 5,27
5,45-4,59
5,27-4,49
менее 4,59
менее 4,49
2
Простая двигательная реакция,
мс
более 466,75
более 462,34
466,75-
314,21
462,34-
392,22
менее
314,21
менее
392,22
3 Динамометрия кисти, кг
менее 14,36
менее 16,64
14,36-21,72
16,64-22,56
более 21,72
более 22,56
4 Бег 2 по 15 – 30 м с ходу
более 4,31
более 4,44
4,31-3,11
4,44-2,98
менее 3,11
менее 2,98
Примечание. В числителе – результаты для юных бегунов 10-летнего
возраста, а в знаменателе – 11-летнего.
Психологический комплекс – подвижность, уравновешенность и тип
нервной системы – дополняет систему оценки способностей к бегу.
Морфологические показатели, характеризующие физическое развитие
человека – масса и длина тела, обхват грудной клетки, также, правда косвенно,
определяют способности к бегу. Дети, имеющие средний
и выше уровень
физического развития, оцениваемого по вышеназванным морфологическим
признакам, как правило, имеют лучшие достижения в скоростных
упражнениях.
П. З. Сирис, П. М. Гайдарска и К. И. Рачев разработали методику
определения потенциальных возможностей спринтеров, в которой в качестве
критерия использованы исходный уровень развития физических качеств и
темпы их прироста за первые
1,5 года занятий. Темпы прироста рассчитывают
по формуле
W=100(Y2-Y1)/0,5(Y1+Y2)
*
%
где W – темпы прироста, числа «100» и «0,5» являются константами; Y
1
и
Y
2
– исходный и конечный результаты в конкретном контрольном упражнении.

Страницы