Отбор и прогнозирование в легкой атлетике. Захарова В.В. - 44 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

УлГТУ | Ульяновск

Составители: 

Рубрика: 

44
для всей группы (23 человека), так и для тех 10 лучших, которые условно были
зачислены в тренировочную группу по результатам других тестов. Среднее
время отталкивания для 23 спринтеров в возрасте 14,5 и 17 лет составило
соответственно 125 и 121 мс, а среднее время 10 лучших в том же возрасте
равнялось 101 и 100 мс.
Важно отметить, что после первых полутора
лет и после четырех лет
занятий показатели темпов прироста физических качеств, так же как результаты
в беге на 100 м, были очень тесно связаны с показателями времени
отталкивания.
Руководствуясь приведенными данными в сочетании с показателями
темпов прироста физических качеств и результатами в беге на 100 м, тренеры
смогут объективнее и эффективнее отбирать
бегунов на короткие дистанции.
Таблица 29
Средние показатели времени отталкивания у юных спринтеров
Время отталкивания, мсек
Возраст, лет
отличное хорошее посредственное
13
14
15
16
17
110
108
105
103
102
115
112
110
108
106
120
118
115
112
110
Особенности физического развития
При анализе зависимости спортивного результата спрингеров от роста,
веса и весо-ростовых показателей выявилась четкая взаимосвязь
индивидуальных морфологических особенностей и преимущественной
склонности спортсменов к одной из дистанций. Бегуны, успешно выступающие
в беге на 100 м и имеющие относительно низкие показатели в беге на 200 м,
характеризуются в среднем небольшим
ростом (174,4 см) и весом (73,2 кг), а
весо-ростовой индекс составляет у них в среднем 419,7 г/см. Бегуны, отлично
выступающие в беге на 200 м, значительно отличаются от спортсменов
предыдущей группы: их средний рост – 182,9 см, вес – 71,8 кг, а весо-ростовой
индекс – 392.6 г/см. Интересно отметить, что группа спортсменов с разницей в
результатах бега
на 100 и 200 м 0,5-0,6 с, которых мы отнесли к более
предрасположенным к бегу на 100 м, имеет и морфологические показатели,
близкие к аналогичным показателям специализирующихся в беге на 100 м: рост
– 176,2 см, вес – 72,3 кг, весо-ростовой индекс – 410,3 г/см. Точно так же и
группа спортсменов, более расположенная к бегу на двухсотметровой
дистанции, имеет
и соответствующие морфологические показатели: рост –
182,2 см, вес – 76,2 кг, весо-ростовой индекс – 418,2 г/см.
Бегуны с различными, морфологическими данными по-разному приходят к
достижению максимальной скорости. У спринтеров высокого роста
зарегистрирована большая длина шагов и меньшая их частота по сравнению с

Страницы