Отбор и прогнозирование в легкой атлетике. Захарова В.В. - 47 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

УлГТУ | Ульяновск

Составители: 

Рубрика: 

47
результата в беге на 100 или 200 м характерными индивидуальными
особенностями спортсменов. Для бега на 100 м – это хорошо развитая реакция
и способность к ускорению, средний или ниже среднего рост спортсмена и
очень высокая частота шагов. Для бега на 200 м кроме хорошей реакции и
высокой стартовой скорости еще и высокая скорость бега и
способность долго
ее поддерживать, высокий рост, большая длина бегового шага, т. е. факторы,
способствующие проявлению скоростной выносливости.
Индивидуальные различия нервной системы
Индивидуальные различия в динамике скорости бега являются следствием
глубоких причин, обусловленных прежде всего – свойствами нервной системы.
С помощью методики В. Д. Небылицина в лабораторных условиях
определяли силу-чувствительность нервной
системы бегунов на короткие
дистанции с применением последовательно возрастающих звуковых
раздражителей (40-120 дБ). Показатель силы нервной системы Т определяется
как отношение времени реакции (ВР) на раздражитель 40 дБ ко времени
реакции на раздражитель 120 дБ:
Т= ВР120 / ВР120
Сопоставление величин максимального ускорения в беге и результатов на
100 и 200 м, проведенное у 250 спринтеров, показало,
что бегуны с высокой
стартовой скоростью и относительно высокими результатами в беге на 60 и 100
м обладают слабой (высокочувствительной) нервной системой (Т не выше
1,30). Очевидно, у этих спортсменов возбудимость постоянно находится на
высоком уровне, что в итоге и позволяет им быстро стартовать, развивая на
начальном отрезке дистанции высокую скорость бега, но
в то же время этот
фактор существенно ограничивает их скоростную выносливость, приводит к
значительному снижению скорости бега на финишном отрезке стометровой
дистанции и тем более на дистанциях, ее превышающих, – 200 и 400 м.
У спринтеров с низкими величинами стартовой скорости и более
высокими результатами в беге на 200 м зарегистрированы и более высокие
показатели
Т – 1,31-1,55.
Нервная система у этой группы спортсменов менее чувствительна и
возбудима. Этим объясняется сравнительно невысокая стартовая скорость этих
спортсменов и одновременно их отличная скоростная выносливость, что делает
их более расположенными к выступлениям в беге на 200 и 400 м.
На основе выявленных особенностей нервной системы были выделены две
группы спринтеров (по 12 человек)
в возрасте 17-19 лет с результатами в беге
на 100 и 200 м соответственно 10,7-11,0 и 21,8-22,4 с. Спринтеры первой
группы обладали сравнительно высокой стартовой скоростью, высокими
результатами в беге на 100 м и относительно низкими в беге на 200 и 400 м.
Разница между временем бега на 200 м и удвоенным временем бега на 100 м
составила в этой группе
0,7-1,2 с. Вторую группу составили спортсмены,
обладающие сравнительно невысокой стартовой скоростью, но высокими
результатами в беге на 200 и 400 м. Большинство спортсменов этой группы

Страницы