Физическая культура студента. Ч. 2. Алексеев Ю.Н - 29 стр.

UptoLike

29
рак легких . В начале 20 века курящих мужчин было больше, чем женщин, поэтому
рак легких был преимущественно заболеванием мужчин. В настоящее время таких
различий практически нет.
Курение вызывает бронхит и кашель. На внутренней стороне наших бронхов
имеются маленькие мерцательные волоски. Назначение их удалять частицы пы -
ли, которые мы вдыхаем с воздухом . Табачный дым нарушает согласованность
движения мерцательных волосков, в результате чего чужеродные и вредные веще-
ства, содержащиеся во вдыхаемом воздухе, легко проникают в легкие. Курильщик
часто страдает катаром верхних дыхательных путей , который называют также
«кашлем курильщика» . Табачный дым раздражает слизистую оболочку воздуш -
ных путей , которая разбухает, сужая путь для воздуха. Это играет особенно небла-
гоприятную роль во время тяжелой мышечной работы , когда через легкие должно
проходить большое количество воздуха. Хронический бронхит нередко бывает
первой стадией заболевания, ведущего к раку легких .
23. Как ведется борьба с курением в цивилизованых странах?
Ответ 23. Организм молодых людей более чувствителен ко многим вредным влия-
ниям табака, чем организм людей старшего возраста. Здравый смысл показывает,
что лучше никогда не начинать курить . В странах Запада сейчас появилась мода
на отвыкание от курения. Молодежь осмеивает своих курящих сверстников как
слабовольных людей . Действительно, при опросах курильщиков выявляется , что
не менее 80 % этих людей хотят бросить курить , но не могут. Тому, кто один раз
оказался рабом порока, бывает трудно отказаться от него. Требуется веская при-
чина, чтобы бросить курить . Борьба с курением ведется во всех цивилизованных
странах мира. В США и Японии курение запрещено в общественных местах , в
транспорте на всех рабочих местах . В Японии на некоторых предприятиях куря-
щему человеку отказывают в работе . Одним из важнейших факторов приема на
службу является здоровье, а курильщик расценивается как потенциально больной .
Швеция, Англия , США на правительственном уровне создали комиссии по борьбе
с курением , запретили рекламу табака и алкоголя и ввели штрафные санкции как
для курильщиков, так и продавцов табака. Из средств массовой информации мы
знаем , что еще 1973 году была намечена программа искоренения курения во всем
шведском обществе. В программе также ставилась задача , чтобы в шведских шко -
лах полностью отсутствовал табачный дым. И эта программа практически выпол -
нена в 2000 году. Статистика показывает, что уменьшение потребления табака
приводит к улучшению состояния здоровья нации, увеличению продолжительно-
сти жизни и снижению смертности от инфаркта миокарда, хронического брохита и
рака легких и др. заболеваний .
24.Как действует алкоголь на психическое и физическое состояние че-
ловека?
Ответ 24. Опьянение это временное безумие, и чем чаще человек находится в со-
стоянии опьянения, тем ближе он к безумию постоянному, т.е. в его психике про-
исходят большие патологические изменения.
Алкоголь относится к наркотическим ядам . Поступая в кровь и действуя на
                                         29
рак л егких. В начал е20 векакурящ их мужчин бы л о бол ьш е, чем женщ ин, поэ тому
рак л егких бы л преимущ ественно з абол еванием мужчин. В настоящ еевремя таких
раз л ичий практически нет.
       К урениевы з ы ваетбронхити каш ел ь. Н авнутренней стороненаш их бронхов
имею тся мал енькие мерц ател ьны е вол оски. Н аз начение их – удал ять частиц ы пы -
л и, которы е мы вды хаем с воз духом. Т абачны й ды м наруш аетсогл асованность
движения мерц ател ьны х вол осков, в рез ул ьтатечего чужеродны еи вредны евещ е-
ства, содержащ иеся во вды хаемом воз духе, л егко проникаю тв л егкие. К урил ьщ ик
часто страдает катаром верхних ды хател ьны х п утей , которы й наз ы ваю т также
«каш л ем курил ьщ ика» . Т абачны й ды м раз дражает сл из истую обол очку воз душ -
ны х п утей , которая раз бухает, сужая п утьдл я воз духа. Э то играетособенно небл а-
гоприятную рол ьво время тяжел ой мы ш ечной работы , когдачерез л егкиедол жно
проходить бол ьш ое кол ичество воз духа. Х ронический бронхит нередко бы вает
первой стадией з абол евания, ведущ ег о к раку л егких.
   23. К ак ведется б ор ь б а ску р ениемв цивилизованы хстр анах?
О твет23. О рг аниз м мол оды х л ю дей бол еечувствител ен ко многим вредны м вл ия-
ниям табака, чем орг аниз м л ю дей старш ег о воз раста. Здравы й смы сл показ ы вает,
что л учш е никогда не начинать курить. В странах Запада сей час появил ась мода
на отвы кание откурения. М ол одежь осмеиваетсвоих курящ их сверстников как
сл абовол ьны х л ю дей . Д ей ствител ьно, при опросах курил ьщ иков вы явл яется, что
не менее 80 % э тих л ю дей хотятбросить курить, но не мог ут. Т ому, кто один раз
оказ ал ся рабом порока, бы ваеттрудно отказ аться отнего. Т ребуется веская при-
чина, чтобы бросить курить. Борьба с курением ведется во всех ц ивил из ованны х
странах мира. В СШ А и Я понии курение з апрещ ено в общ ественны х местах, в
транспорте на всех рабочих местах. В Я понии на некоторы х предприятиях куря-
щ ему чел овеку отказ ы ваю тв работе. О дним из важней ш их факторов приема на
сл ужбу явл яется з доровье, акурил ьщ ик расц енивается как потенц иал ьно бол ьной .
Ш вец ия, А нгл ия, СШ А направител ьственном уровнесоз дал и комиссии по борьбе
с курением, з апретил и рекл аму табака и ал ког ол я и ввел и ш трафны е санкц ии как
дл я курил ьщ иков, так и продавц ов табака. И з средств массовой информац ии мы
з наем, что ещ е 1973 г оду бы л анамеченапрограммаискоренения курения во всем
ш ведском общ естве. В программетакже ставил ась з адача, чтобы в ш ведских ш ко-
л ах пол ностью отсутствовал табачны й ды м. И э тапрограммапрактически вы пол -
нена в 2000 году. Статистика показ ы вает, что уменьш ение потребл ения табака
приводитк ул учш ению состояния з доровья нац ии, увел ичению продол жител ьно-
сти жиз ни и снижению смертности отинфарктамиокарда, хроническог о брохитаи
ракал егких и др. з абол еваний .
       24.К ак дей ству ет алкоголь на психич еское и физич еское состояние ч е-
ловека?
О твет24. О пьянение–э то временноебез умие, и чем чащ ечел овек находится в со-
стоянии опьянения, тем бл иже он к без умию постоянному, т.е. в его психике про-
исходятбол ьш иепатол огическиеиз менения.
       А л ког ол ь относится к наркотическим ядам. Поступ ая в кровь и дей ствуя на