Бросок в прыжке в баскетболе. Биомеханические основы и совершенствование техники. Андреев В.И - 103 стр.

UptoLike

103
нентно ( счет, время и т.д.), которые переводят цели игры в категорию
тактических задач; и, наконец, на уровне игровых действий, которые
предполагают принятие тактических решений, их реализацию и оце-
нивание полученных результатов, с целью внесения возможных кор-
ректировок в дальнейшую игровую деятельность.
Психологическая подготовка отличается постановкой задач,
превышающих по трудности уровень соревновательной деятельности, и
применением аутотренинга. Общим недостатком психологической под-
готовки является эмпиричность ее использования, что объясняется не-
достаточными знаниями тренеров в области психологических свойств
личности и психолого-социальных мотиваций.
Игровая подготовка.
Игровая деятельность в баскетболе базируется на устойчивости и
вариативности двигательных навыков, уровне развития физических ка-
честв, состоянии здоровья и интеллекта игроков. Соревновательный ха-
рактер игровой деятельности характеризуется большими физическими
напряжениями, постоянным противоборством, непрерывным поиском
наиболее эффективных действий и приемов для их осуществления в усло-
виях сбивающих факторов и дефицита времени, непрерывностью и вне-
запностью изменений игровых ситуаций и зависимостью командного
успеха от самостоятельности и эффективности действий отдельных иг-
роков.
Специфика игры обусловливает основные направления ме-
тодики обучения баскетболу и тем самым определяет содержание
тренировочных заданий. К этим направлениям относятся: разви-
тие у занимающихся способности согласовывать свои действия с
учетом направления и скорости атаки; развитие специальных физиче-
ских качеств (силы, быстроты, ловкости, координации движений);
развитие быстроты сложных реакций, наблюдательности и других
качеств, которые лежат в основе тактических способностей; овладение
широким арсеналом технико - тактических действий, необходимых
для успешного ведения игры .
Очевидно, можно предположить, что оптимальное развитие
всех этих качеств возможно в условиях выполнения упражнений
интегрального характера, объединяющих в себе задания одного,
двух или трех видов подготовки. Именно с позиций интеграль-
ной подготовки следует рассматривать структуру становления на-