Бросок в прыжке в баскетболе. Биомеханические основы и совершенствование техники. Андреев В.И - 104 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

104
выков игры, средства, методы и виды подготовки, этапы обучения
технике и тактике, систематизировать частные задачи и задания .
Специфические черты игровой подготовки:
— создание в процессе тренировок условий, близких к соревнова-
тельным за счет лимитирования времени выполнения технико-
тактических действий, ограничения пространства выполнения их, уси-
ления сопротивления защитников (в отдельных случаях при их количе-
ственном преимуществе) ;
— систематическое использование метода моделирования манеры
игровых действий соперников в индивидуальном и в общекомандном
плане.
К недостаткам игровой подготовки следует отнести:
— не всегда четкое акцентирование и дифференцировку игрового
почерка отдельных звеньев с последующим уточнением соответствую-
щих игровых режимов;
— недостаточную степень напряженности и обостренности игро-
вой обстановки во время проведения товарищеских встреч.
Высшая форма игровой подготовки - соревнования (трениро-
вочные и официальные). По мнению Ю.М. Портнова , игровая подго-
товка является интегральной формой спортивной подготовки
баскетболистов. Она направлена на совершенствование умений вести
борьбу. Главное средство игровой подготовки - специально орга-
низованная и управляемая тренером двусторонняя учебная игра, про-
ходящая на оптимальном уровне соревновательных эмоций у зани-
мающихся.
Специальная игровая подготовка, считают авторы, выступает
как синтезирующий процесс, в котором все стороны должны со-
ставить оптимальную гармонию. Искусству играть необходимо спе-
циально учиться, иначе высокий уровень в отдельных видах подго-
товки может пойти не на пользу, а во вред. Игровая подготовка
способствует совершенствованию умения ориентироваться на пло-
щадке, переходить от нападения к защите и наоборот, в соответствии
с возникающими ситуациями правильно выбирать место для взаимо-
действия с партнерами, находить пути осуществления намеченного
плана, брать на себя инициативу в организации атак или обороны и
уметь подчиняться в игре, распознавать сильные и слабые стороны
противника и использовать их для победы.
Таким образом, можно выделить общие тенденции в подготовке
баскетболистов.

Страницы