Совершенствование техники атакующих действий волейболистов. Андреев В.И - 75 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

75
— создание в процессе тренировок условий, близких к соревновательным
за счет лимитирования времени выполнения технико-тактических действий,
ограничения пространства выполнения их;
— систематическое использование метода моделирования манеры
игровых действий соперников в индивидуальном и в общекомандном плане.
К недостаткам игровой подготовки следует отнести:
— не всегда четкое акцентирование и дифференцировку игрового
почерка отдельных звеньев с последующим уточнением соответствующих
игровых режимов;
— недостаточную степень напряженности и обостренности игровой
обстановки во время проведения товарищеских встреч.
Психологическая подготовка отличается постановкой задач,
превышающих по трудности уровень соревновательной деятельности, и
применением аутотренинга. Общим недостатком психологической подготовки
является эмпиричность ее использования, что объясняется недостаточными
знаниями тренеров в области психологических свойств личности и психолого-
социальных мотиваций.
Таким образом, можно выделить общие тенденции в подготовке
волейболистов.
— Увеличение объема и интенсивности тренировочно-соревновательной
деятельности.
— Сопряженность различных видов подготовки.
— .Всемерное расширение применяемых средств подготовки.
— Структурное подразделение системы спортивной тренировки и
соревнований на следующие компоненты:
— тренировочно-соревновательная деятельность;
— реабилитационно-восстановительная деятельность.
— Преемственность системы подготовки в плане возрастного и спортивного
онтогенеза (наиболее четко проявляется в создании института сборных
команд).
— Некоторый отход от традиционных форм планирования тренировочного
процесса (например, планирование на основе тренировочно-соревновательных
комплексов вместо периодов).
Останавливая внимание на некоторых общих недостатках системы
подготовки, хотелось бы отметить:
— не всегда полное соответствие характера тренировочных нагрузок
специфике работы, выполняемой в условиях соревнований (еще часто в
тренинге применяются монотонные повторные тренировочные нагрузки,
несмотря на то, что для игры характерна быстрая смена скоростных движений
— спокойных действий, оптимального напряжения — определенной степени
расслабления);
— - неадекватный характер применяемых нагрузок, что проявляется в
определенном несоответствии максимальных возможностей сердечно-

Страницы