Основы медицинских знаний: Здоровье, болезнь и образ жизни (учебное пособие для студентов педагогических вузов). Т.1. Артюнина Г.П - 272 стр.

мкг; взрослые – 150 мкг; беременные и кормящие женщины – 200
мкг.
      Особенно острой эта проблема стала в последние десяти-
летия, когда программы по йодной профилактике оказались
практически свернутыми, а 2/3 населения испытывают йодную
недостаточность. История профилактики йоддефицитных со-
стояний в России свидетельствует о значительных результатах
медиков на этом поприще. В СССР профилактика йоддефи-
цитных состояний осуществлялась с 1935 г до войны. Возобно-
вилась лишь в 50-е годы, когда население было охвачено дис-
пансеризацией, с профилактической целью широко применял-
ся препарат антиструмин, йодированная соль. Иодный крети-
низм был почти полностью ликвидирован. В годы перестройки
были ликвидировали диспансерные кабинеты, производство
йодированной соли сократилось в 150 раз, снизилось потребле-
ние морепродуктов, являющихся источниками йода. С 1997 года
наметились положительные тенденции: трижды правительство вы-
носило постановление «О мерах профилактики йоддефицит-
ных состояний», однако эта проблема продолжает оставаться
актуальной до сего времени.
       Общее содержание йода в организме составляет пример-
но 25 мг, при этом половина сосредоточена в щитовидной же-
лезе в виде гормонов: тироксина, трийодтиронина. Наиболее
активное усвоение йода происходит путем всасывания через
кожу или при употреблении природных продуктов, особенно
тех, где он хорошо накапливается (грецкий орех, морская капу-
ста, рыба, креветки). Программы профилактики йодной недо-
статочности, основанные на введении йода в продукты пита-
ния, в настоящее время подвергаются резкой критике. Так, вве-
дение йодита калия в количестве 40 мкг/г соли (рекомендовано
ВОЗ) оказалось не эффективным, так как через 6 месяцев сле-
дов йода не остается. В то же время другая соль – йодат калия –
более стабильна, и в России принят стандарт на поваренную
соль с йодатом калия. Однако на современном этапе более эф-
фективными в профилактическом плане считаются полусинте-
                                                            272