Особенности методики подготовки борцов вузе. Беланов А.Э - 26 стр.

                                               26
д олж н а бы т ь н е м ен ее 1,2-1,5 м , д ля борь бы са м бо – н е м ен ее 2 м и д ля
борь бы д зю д о – 2-3 м .
       В т а блице 4 п ред ста влен п еречен ь обору д ова н ия и ин вен та ря д ля за лов
сп ортивн ой борь бы .
                                                                               Та блица 4
                             П еречен ь обору д ова н ия и ин вен та ря
                                (за л ра зм ером 12 м х 24 м х5 м )

№ п /п                                                           Количест во       Врем я
           Н а им ен ова н ие ин вен т а ря и обору д ова н ия
                                                                     шт у к        изн оса
1.       Коверд ля борь бы с обкла д н ы м и м а та м и          2              5 лет
2.       Верхн ие п окры шки                                     2              2 год а
3.       Гим н а стическа я стен ка                              6 п ролетов    10 лет
4.       Гим н а стические ска м ейки                            2              5 лет
5.       Ска ка лки                                              20             1 год
6.       Га н тели (ра зборн ы е) весом 3, 5, 10, 12 кг          4 ка ж д ого   10 лет
                                                                 веса
 7.      Ка н а т д ля ла за н ия                                2              3 год а
 8.      Ш т а н га ра зборн а я                                 2-3            10 лет
 9.      Весовы е гири 24 и 32 кг                                п о 4 шт.      10 лет
10.      М я чи ф у т боль н ы е                                 4              1 год
11.      М я чи ба скетболь н ы е                                4              1 год
12.      Н а сос со шт у цером                                   1              1 год
13.      Секу н д ом ер                                          1              2 год а
14.      Зерка ло 2х3                                            6              10 лет
15.      Весы (м ед ицин ские)                                   1              10 лет
16.      Ап т ечка                                               2              1 год
17.      Трико борцовское                                        20             1 год
18.      Бот ин ки борцовские (н а ком а н д у )                 30             1 год
19.      Ба н д а ж и (борцовские)                               20             1 год
20.      Ку рт ки д ля борь бы са м бо                           10-15          1 год



       4.Становление и соверш енствование с                    портивно-технического
м ас терс тваборцов
       П ри соврем ен н ом у ровн е ра звит ия сп орта вы сших д остиж ен ий борца м ,
у ча ству ю щ им в соревн ова н ия х, п риход ит ся          исп ы ты ва т ь стрессовы е
п сихоф изические н а гру зки. Вы сокий у ровен ь эм оцион а ль н ого н а п ря ж ен ия н а
ф он е ин т ен сивн ой соревн ова т ель н ой д ея тель н ост и я вля ет ся ф а кт ором ,
ока зы ва ю щ им «сбива ю щ ее» влия н ие т ехн ико-т а кт ической ста биль н ости
борцов. П оэтом у сп особн ост ь а т лет ов п реод олева т ь влия н ие этих ф а кторов во
врем я соревн ова н ий и у сп ешн о реа лизовы ва т ь освоен н ы е техн ические д ействия
в схва т ке, след у ет ра ссм а трива т ь ка к ка чест вен н ы й вект ор сп орт ивн о-
т ехн ического м а ст ерст ва борцов.