Физическая культура и самообразование учащихся средних учебных заведений. Боровских В.И - 42 стр.

               Таким образом, упражнения не должны быть чрезмерно трудными и
         чрезмерно легкими. Учебный материал должен быть подобран с та-
         ким расчетом, чтобы для овладения им занимающиеся вынуждены были
         бы приложить определенные усилия.
               Все это нужно не только знать преподавателю или тренеру, но и пе-
         редать учащимся, показать на примерах, изучения нового материала. Сле-
         дует объяснить учащимся основные педагогические правила, используе-
         мые при обучении: «от простого к сложному», «от легкого к трудному»,
         «от известного к неизвестному». Особенно следует помочь разобраться в
         учете половых и возрастных особенностей занимающихся.
               Принцип систематичности и прочности заключается в регулярно-
         сти занятии, а систематичности чередования нагрузок с отдыхом. Непре-
         рывность процесса физического воспитания дает больший эффект, чем
         эпизодические занятия. Перерывы в занятиях вызывают угасание физиче-
         ских качеств и даже
               Осуществлять принцип систематичности в учебно-тренировочном
         процессе – значит соблюдать рациональную последовательность в приме-
         нении средств и методов физического воспитания и в проведении занятий.
               Основным условием для соблюдения этой последовательности яв-
         ляются задания постепенно нарастающей трудности, определенная систе-
         ма в разучивании физических упражнений. При планировании занятий уп-
         ражнения распределяются так, чтобы новые задания опирались на ранее
         усвоенный материал и вместе с тем закрепляли и улучшали предыдущие
         результаты.
               Соблюдение этого принципа имеет важное значение при планирова-
         нии занятий и тренировок. При этом необходимо:
               – всю учебно-тренировочную работу планировать заранее, устанав-
         ливая заблаговременно последовательность упражнений;
               – обеспечивать регулярность занятий, не допускать неоправданных
         перерывов;
               – соблюдать правильные интервалы между занятиями.
               Рассмотренные принципы применяются в процессе обучения и тре-
         нировки комплексно. Ни один из них не может быть использован в полной
         мере, если игнорируются другие. Лишь на основе единства принципов
         достигается наибольшая действенность каждого из них.
               Формирование у учащихся практических навыков и умений для про-
         ведения занятий в группах, секциях и командах в процессе специальных
         методических занятий является важной задачей в деле подготовки их к
         практической деятельности по физической культуре, спорту и туризму.
         Такие уроки или занятия должны проводиться преподавателями с после-
         дующим разбором их с учащимися.


         42
PDF created with FinePrint pdfFactory Pro trial version www.pdffactory.com