Физическая культура и спорт (лекционный курс для студентов I-III курсов). Буянов В.Н - 109 стр.

UptoLike

109
эффективности деятельности человека. Выделяют структурные
(морфологические) и функциональные резервы.
Структурные резервы организмапарность ряда органов,
обеспечивающая взаимное замещение функций (почки, легкие, уши, глаза,
некоторые железы внутренней секреции и т. п.). Каждый из этих органов
при выходе из строя своего «напарника» один может обеспечить
нормальное функционирование организма в обычных условиях, а в ряде
случаев и при выраженных нагрузках.
Функциональные возможности (резервы)диапазон скрытых
возможностей организма, изменения функциональной активности его
структурных элементов, их взаимодействия и взаимосодействия, исполь-
зуемые для достижения результата деятельности человека, для адаптации
к физическим, психоэмоциональным нагрузкам и воздействию факторов
внешней среды. Функциональные резервы организма могут быть
представлены в виде сложной системы резервов, в которой фундаментом
являются биохимические, а вершинойпсихологические резервы. Стерж-
нем системы функциональных резервов являются физиологические резервы.
Биохимические резервыэто возможности увеличения скорости
протекания и объема биохимических процессов, связанных с экономич-
ностью и интенсивностью энергетического и пластического обменов и их
регуляцией.
Физиологические резервыэто возможности органов и систем
органов изменять свою функциональную активность и взаимодействие
между собой с целью достижения оптимального для конкретных условий
функционирования организма.
Психологические (психические) резервыэто возможности
психики, связанные с проявлением таких качеств, как память, внимание,
мышление и др., с мотивацией деятельности человека, которые
определяют его тактику поведения, особенности психологической и
социальной адаптации. Психологические резервы можно рассматривать
как переходное звено функциональных возможностей человека, которое
соединяет его организм с окружающей средой.