ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
147
энергия удаляется благодаря усиленному дыханию, испарению пота,
тепловому излучению кожи. Значительная часть ее идет на разогревание
человека изнутри. У бегунов-марафонцев, например, температура тела на
финише часто в пределах 39-41°С.
В-третьих, теплоотдача человеческого тела зависит от внешней
температуры. Если температура воздуха сравнивается с температурой
тела, прекращают действовать два охлаждающих механизма: дыхание и
тепловое излучение кожи. Остается только испарение влаги. Но функции
потовых желез ограничены (приблизительно 1 литр за 1 час), поэтому
даже обильный прием воды не превышает производительность трех
факторов охлаждения: дыхания, испарения, излучения. Естественно, что
температура возрастает до опасной черты.
Высокая влажность воздуха замедляет испарение, что также может
привести организм к опасной зоне.
Обычно все отрицательное, что связано с пребыванием в условиях
высоких температур, проявляется на третий-четвертый день: жажда,
обильное потоотделение, возбуждение, далее общая слабость, головная
боль, тошнота, повышение температуры. Нередки обмороки, опасные для
жизни из-за значительного понижения артериального давления.
Сказанное выше и опыт аборигенов рекомендуют в знойное время
дня отказаться от физических нагрузок, поменьше двигаться. Режимы
двигательной деятельности необходимо передвинуть на ранние часы, дать
организму отдых в прохладном месте после полудня.
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- …
- следующая ›
- последняя »
