ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
178
действия начинается с завершающих фаз, если необходимо предупредить
травмирование.
Освоение действия может протекать без ошибок и с появлением
ошибок. На этапе начального разучивания наиболее типичны (т. е.
имеющие массовый характер) следующие двигательные ошибки: а) лиш-
ние, ненужные движения; б) искажение движения по амплитуде и
направлению; в) нарушение ритма двигательного действия; г) закре-
пощенность движения.
Причинами ошибок могут быть: недостаточно ясное представление о
двигательной задаче; неправильное выполнение предыдущих действий;
слабое развитие координационных способностей, точности и других
двигательных качеств; влияние конкурирующих навыков, боязнь,
невнимательность, неуверенность, повышенная возбудимость занимаю-
щихся, состояние утомления и др.
Основной путь исправления ошибок: необходимо указать на ошибку,
показать правильное исполнение и предоставить ученику дополнительные
попытки овладеть правильным способом выполнения. Если это не дало
результата, следует вернуться к подводящим упражнениям, использовать
коррегирующие (в частности, контрастные) задания.
Продолжительность этапа начального разучивания двигательного
действия зависит от: 1) степени сложности техники изучаемого действия;
2) уровня подготовленности занимающихся; 3) их индивидуальных
особенностей; 4) возможности использовать положительный эффект
переноса навыков.
2. Этап углубленного разучивания. Цель: сформировать полно-
ценное двигательное умение.
Основные задачи
1. Уточнить действие во всех основных опорных точках как в основе, так
и в деталях техники.
2. Добиться целостного выполнения двигательного действия на основе
сознательного контроля пространственных, временных и динамических
характеристик техники.
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- …
- следующая ›
- последняя »
