ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
180
взаимосвязь с основными двигательными действиями; в) дозирование
упражнений; г) контроль и самоконтроль выполнения.
В рамках одного занятия обучение на этом этапе необходимо
планировать в первой половине основной части урока, когда еще не
наступило значительное утомление.
3. Этап закрепления и дальнейшего совершенствования. Цель:
двигательное умение перевести в навык, обладающий возможностью его
целевого использования.
Основные задачи
1. Добиться стабильности и автоматизма выполнения двигательного
действия.
2. Довести до необходимой степени совершенства индивидуальные черты
техники.
3. Добиться выполнения двигательного действия в соответствии с требо-
ваниями его практического использования (максимальные усилия и
скорости, экономичность, точность, рациональный ритм и т. д.).
4. Обеспечить вариативное использование действия в зависимости от
конкретных практических обстоятельств.
Эти задачи могут решаться как одновременно, так и последова-
тельно, так как все они тесно взаимосвязаны.
На этом этапе увеличивается количество повторений в обычных и
новых, непривычных условиях, что позволяет вырабатывать гибкий
навык. Однако в зависимости от особенностей навыка (гимнастический,
игровой и др.) должно определяться целесообразное соотношение прос-
тых и вариативных повторений упражнения. В целях совершенствования
движений применяют различные методические приемы: повышение
высоты снарядов, увеличение амплитуды и скорости движений, поточное
выполнение упражнений, повторение в форме соревнования на качество
исполнения и результат, в игровой форме и др.
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- …
- следующая ›
- последняя »
