Физическая культура и спорт (лекционный курс для студентов I-III курсов). Буянов В.Н - 241 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

УлГТУ | Ульяновск

Составители: 

Рубрика: 

241
Диспансеризация. Спортсмены высокой квалификации проходят
более полный врачебный контроль во врачебно-физкультурных
диспансерах (1-2 раза в год).
Программа врачебного обследования включает:
общий и спортивный анамнез: анкетные данные, особенности фи-
зического развития, перенесенные заболевания, травмы, бытовые условия,
режим питания, вредные привычки, образ жизни, занятия спортом, нали-
чие спортивных разрядов;
наружный
осмотр – оценивается осанка, состояние костного скелета
и мускулатуры;
антропометрические измерения – определяется уровень и особен-
ности физического развития;
обследование нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем,
органов брюшной полости и др.;
проведение физиологических и функциональных проб.
Врачебным контролем оценивается физическое развитие.
Физическое развитие – закономерный биологический процесс
становления и изменения морфологических и функциональный свойств
организма в продолжение индивидуальной жизни, совершенствующийся
под влиянием физического воспитания. Особенности физического разви-
тия определяются с помощью антропометрии.
Рост. Наибольшая длина тела наблюдается утром. Вечером, а также
после интенсивных занятий физическими упражнениями рост может
уменьшиться на 2 см и более. После упражнений с отягощениями и
штангой рост может уменьшиться на 3-4 см и более из-за уплотнения
межпозвоночных дисков.
Вес тела – объективный показатель состояния здоровья.
Он изменяется в процессе занятий физическими упражнениями, особенно
на начальных этапах. Это происходит в результате отдачи избыточного
количества воды и сгорания жира. Затем вес стабилизируется, а в
дальнейшем в зависимости от направленности тренировки начинает

Страницы