ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
46
Изменение умственной работоспособности, наблюдение в течение
дня, недели, семестра и учебного года отражают соответствующие постав-
ленным целям, задачам корреляционно связанные с состоянием организма
периоды врабатывания, стабильной, высокой работоспособности в период
ее снижения.
Начало учебного дня не отличается высокой эффективностью
учебного труда. Период врабатывания – в пределах 10-30 минут. За этот
период в коре головного мозга образуется рабочая доминанта. Важное
значение имеет соответствующая установка – мотивация. Период высокой
оптимальной работоспособности обычно не превышает 3 часов
(1,5-3 часа). Изменения функционального состояния организма соот-
ветствуют содержанию, форме, виду, объему учебного труда. Далее
наступает период снижения работоспособности или ее продолжение в
требуемом уровне за счет волевых усилий, в силу созданных условий
деятельности. Обратим внимание на приведенный на рис. 1 так
называемый «второй подъем» работоспобности при самостоятельной
работе. Объяснение этого явления кроется в суточной ритмике и
связывается, в основном, с психическим настроением волевого характера.
Рис. 1. Работоспособность студента в процессе учебно-трудового дня
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- …
- следующая ›
- последняя »
