ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
55
Следует отметить, что только систематическое использование раз-
нообразных средств физического воспитания создает объективные
условия для оптимального проявления умственной работоспособности.
Физическое воспитание студентов включает в себя следующие
основные направления: общеподготовительное, спортивное, профессио-
нально-прикладное, гигиеническое, оздоровительно-рекреативное, лечеб-ное.
Общеподготовительное направление обеспечивает всестороннюю
физическую подготовку студентов и поддержание ее на уровне требо-
ваний государственной программы физического воспитания. Средства:
общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами, легкая
атлетика, плавание, лыжный спорт, туризм и др.
Спортивное направление обеспечивает специализированные систе-
матические занятия одним из видов спорта в отделениях спортивного
совершенствования (секциях), а также участие в спортивных соревнова-
ниях с целью повышения уровня спортивного мастерства.
Профессионально-прикладное направление способствует использо-
ванию средств физического воспитания в системе научной организации
труда, а также при подготовке к работе по избранной специальности с
учетом ее особенностей.
Гигиеническое направление предусматривает использование средств
физического воспитания для восстановления работоспособности и укреп-
ления здоровья. Средства: утренняя гигиеническая гимнастика, закалива-
ние, рациональный режим учебы и отдыха, питание в соответствии с
требованиями гигиены, оздоровительные прогулки и др.
Оздоровительно-рекреативное направление предусматривает ис-
пользование средств физического воспитания при организации отдыха и
культурного досуга в выходные дни и в период каникул для укрепления
здоровья. Средства: туристические походы, экскурсии, подвижные игры и др.
Лечебное направление обеспечивает восстановление здоровья в
целом или отдельных функций организма, сниженных либо утраченных в
результате заболеваний, травм.
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- …
- следующая ›
- последняя »
