Средства и методы обучения теннисистов в вузе. Буянов В.Н. - 19 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

УлГТУ | Ульяновск

Составители: 

Рубрика: 

19
движение уже согнутой в локте, и, во–вторых, главное движение выпол-
няют предплечьем и кистью.
Исходное положение: правая нога немного впереди, туловище чуть
повернуто влево. Движение руки, сильно согнутой в локте и отведенной
налево–вверх–назад для замаха, происходит сначала вперед – вниз, затем
происходит встреча мяча и ракетки, где мяч как бы прокатывается по ра-
кетке, получая при этом нижнее вращение. Для изменения направления
полета мяча используют движение кисти. В процессе движения туловище
немного поворачивается, и центр тяжести переносится на правую ногу.
В отличие от подрезки справа, подрезка слева позволяет отражать
мячи, направленные непосредственно на игрока. В этом случае движение
выполняют только предплечьем и кистью. Выбор угла наклона ракетки и
силы удара по мячу определяется так же, как и при игре подрезкой спра-
ва.
ТОП–СПИН СПРАВА. Основное назначение этого атакующего
элемента – придать мячу сверхсильное верхнее вращение. Скорость его
намного больше, чем при накате, что очень усложняет сопернику ответ-
ные действия.
Во–первых, самым неожиданным бывает отскок мяча от стола. Во–
вторых, даже уже принятый ракеткой мяч остается непослушным, и на-
править его в нужном направлении очень трудно. Хорош топ–спин тем,
что сильно закрученный мяч высоко пролетает под сеткой, что увеличи-
вает вероятность попадания его на половину стола соперника.
Мячи, падающие вблизи сетки, считаются наименее бла-
гоприятными для топ–спина. И, наоборот, чем дальше от стола выполня-
ется топ–спин, чем шир е будет выполнен замах, тем больше будет ско-
рость движения ракетки в момент удара, тем сильнее будет вращение и
надежнее удар.
Если топ–спин выполняется по подрезке, то это облегчает действия
игрока, а если топ–спин выполняется по накату или встречному топ–
спину, то это затрудняет дело.
Топ–спин не бывает плохой или хороший, его отличает только сте-
пень вращения мяча. Для топ–спина характерен большой замах, как пра-
вило, вытянутой рукой. Выпрямление ее в начале движения позволяет
увеличить и сам замах, и скорость ракетки с помощью усилия предплечья
и кисти. Движение руки при топ–спине в отличие от удара накатом почти
полностью направлено вверх, а удар по мячу носит скользящий характер.
Исходное положение при выполнении топ–спина справа: левая нога
чуть впереди, правая рука выпрямлена и отведена за спину вправо–назад.
Туловище развернуто в правую сторону, чтобы увеличить замах. Ноги
согнуты в коленях, все тело расслаблено. Топ–спин начинается с актив-

Страницы