Средства и методы обучения теннисистов в вузе. Буянов В.Н. - 17 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

УлГТУ | Ульяновск

Составители: 

Рубрика: 

17
в него вкладывается большая сила. При использовании этого приема удар
часто наносят по опускающемуся мячу.
Если посланный соперником мяч после отскока взлетает выше сет-
ки, то характер удара несколько меняется. Тогда нет необходимости со-
общать мячу еще одно столь же сильное промежуточное вращение, что и
при невысоком взлете, лучше ударить с большей силой, чем обычно. В
этом случае предплечье движется почти в горизонтальной плоскости,
движение руки устремлено вперед.
Удар по мячу, отскочившему намного выше сетки, называется уда-
ром по свече. Здесь лучше всего бить, когда мяч достигнет высшей точки
взлета. В момент удара ракетка находится над головой. Рука при этом
чуть согнута и наносит удар с размаху. Мячу, конечно, можно придать и
вращение, но особой необходимости в этом нет. Он почти отвесно вре-
зается в стол и отскакивает с такой силой, что отразить его практически
невозможно.
Изменить направление мяча при накате справа вообще можно не-
значительными поворотами и наклонами кисти. Иногда направление
удара меняется благодаря изменению основной стойки. Однако во всех
этих случаях принципиальных изменений в характере движения нет. Ис-
ключение составляет так называемый скользящий удар, когда мяч послан
из своего левого угла по диагонали в левый угол стола соперника. Тогда
ракетка соприкасается с боковой стороной мяча, сообщая ему помимо
верхнего еще и боковое вращение.
Удары накатом при европейской и азиатской хватках не имеют
принципиальных различий. Разница лишь в положении точки соприкос-
новения мяча с ракеткой. При хватке «пером» легче бить на близком рас-
стоянии от себя и труднее дальние мячи, особенно в углу на расстоянии
вытянутой руки. К тому же азиатская хватка предоставляет большие воз-
можности для работы кисти – она менее скована.
НАКАТ СЛЕВА. Движение ракетки в основном такое же, как и при
накате справа. Необходимое вращение мячу придается движением ракет-
ки вверх–вперед .
Исходное положение: ноги на ширине плеч, чуть согнуты, центр
тяжести распределен на обе ноги, правая слегка впереди. Рука на уровне
пояса согнута в локте и отведена влево–назад, предплечье параллельно
поверхности стола.
При ударе предплечье резко идет вперед , ракетка как бы обкатывает
мяч сверху, после чего рука свободно уходит вправо–вверх. Центр тяже-
сти перемещается на правую ногу. Сразу после завершения удара рука и
туловище возвращаются в исходное положение.

Страницы