Средства и методы обучения теннисистов в вузе. Буянов В.Н. - 15 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

УлГТУ | Ульяновск

Составители: 

Рубрика: 

15
предопределяет, по сути дела, широкий выбор вариантов подачи. Они
определяются стойкой игрока, особенностью движения руки с ракеткой,
положением ракетки в момент удара по мячу.
Интересны характеристики движений мяча с ракеткой. Практически
они–то и играют решающую роль при ударе.
ВИДЫ ПОДАЧ
Один из видов – подача, которую называют «маятник». Здесь рука
описывает полуокружность, идет сначала вниз в сторону, затем вверх в
сторону. При такой подаче многое зависит от того , когда встречаются
ракетка и мяч – в начале, в середине или в конце движения. Мяч приоб-
ретает нижнее, боковое или верхнее вращение. Но сопернику определить
его обычно крайне трудно, так как удар выполняется с большой скоро-
стью.
Другая подача – «челнок». Для нее характерно возвратно–
поступательное движение. Где–то в середине его происходит мгновенная
остановка ракетки, после чего начинается ее стремительное перемещение
в противоположную сторону. Удар по мячу наносят либо до остановки,
либо сразу после нее. В зависимости от этого может быть придано одно
из противоположных по направлению вращений.
Еще одна подача – «веер». Рука описывает полукруг, направленный
выпуклой стороной вверх. Удар по мячу наносят в восходящей части
траектории, в верхней точке или в конце движения. Это и предопределя-
ет верхнее, боковое или нижнее вращение.
Есть и другие виды подач, но вряд ли все их стоит описывать. В ос-
нове своей они опираются на те, о которых мы рассказали выше, и отли-
чаются только деталями.
Цель той или иной подачи может быть разной: сразу выиграть очко,
не дать противнику начать атаку, ввести в игру свои излюбленные, силь-
нейшие приемы. В любой игре, с любым соперником нужно разнообра-
зить подачи , неожиданно переходить от одной к другой. Поэтому трени-
ровать их надо постоянно, обогащать их арсенал новыми приемами. Это
во многом определяет успех в соревнованиях.
В настольном теннисе более двадцати различных ударов. Конкрет-
ную цифру назвать нельзя, и вряд ли нужно. Необходимо выделить ос-
новные из них, которые следует хорошо знать, разучивать и совершенст-
вовать.
Новичок, как правило, начинает с простейших – подставки и толчка.
Ракетка подставлена перед летящим мячом, стукнулся об нее мяч и отле-
тел обратно. Вот и подставка.

Страницы