Управление персоналом. Бычкова А.В. - 114 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ПГУ | Пенза

Составители: 

Рубрика: 

в. Кто это сказал?
4а..Говорили ли вам, что какая -то группа плохая?
б. Что было сказано?
в. Кто это сказал?
У этих вопросов должен быть ограничитель типа: «На вашей работе __?», или «В вашей
супружеской жизни _____?»
8.4. Стресс и управление им
Пребывай всегда в добром умонастроении
и избегай дурного и печального расположения духа.
Леонардо да Винчи.
Стресс (англ. - туго натянуть) - психофизиологическое состояние напряжения,
возникающее у человека под влиянием сильных воздействий, т.е. в экстремальных для него
ситуациях.
Незначительные стрессы неизбежны и безвредны. Только чрезмерный стресс создает
проблемы для индивидуумов и организаций.
Модель стрессовой реакции представлена на рис. 8.2.
Рис. 8.2 Модель стрессовой реакции
Признаки стрессового напряжения
1. Невозможность сосредоточиться на чем-то.
2. Слишком частые ошибки в работе.
3. Ухудшение памяти.
4. Слишком часто возникает чувство усталости. 
      в. Кто это сказал?
      4а..Говорили ли вам, что какая -то группа плохая?
      б. Что было сказано?
      в. Кто это сказал?

      У этих вопросов должен быть ограничитель типа: «На вашей работе __?», или «В вашей
супружеской жизни _____?»

      8.4.   Стресс и управление им

                                                       Пребывай всегда в добром умонастроении
                                             и избегай дурного и печального расположения духа.
                                                                            Леонардо да Винчи.

       Стресс (англ. - туго натянуть) - психофизиологическое состояние напряжения,
возникающее у человека под влиянием сильных воздействий, т.е. в экстремальных для него
ситуациях.
      Незначительные стрессы неизбежны и безвредны. Только чрезмерный стресс создает
проблемы для индивидуумов и организаций.

      Модель стрессовой реакции представлена на рис. 8.2.




                                Рис. 8.2 Модель стрессовой реакции

      Признаки стрессового напряжения
      1. Невозможность сосредоточиться на чем-то.
      2. Слишком частые ошибки в работе.
      3. Ухудшение памяти.
      4. Слишком часто возникает чувство усталости.

Страницы