Управление персоналом. Бычкова А.В. - 83 стр.

      5.3.   Здоровье – почему это важно?

                                           Здоровье – это не только отсутствие болезней и травм.
                                                Здоровье – это состояние хорошего физического,
                                                     психического и социального самочувствия.

       Ответственность за создание хорошего самочувствия лежит, в первую очередь, на самом
человеке. Руководитель ответственен за то, чтобы всем были известны и выполнялись
предписания по технике безопасности. Забота о здоровье сотрудников – одна из форм морального
стимулирования.
 1. Забота о физическом состоянии.
       Забота о физическом состоянии дает душевное здоровье, защищает от болезней.
Физическая активность – путь для снятия последствий стресса. Физическая активность делает
более яркой и четкой умственную деятельность. Повышается уровень энтузиазма, и находятся
новые точки зрения для решения трудных вопросов.
       Проблемой современного человека является недостаточное использование возможностей
собственного тела. Организм изнашивается раньше времени, поскольку ему не дают достаточной
нагрузки, не тренируют его. То же самое относится к мозгу. Если не нагружать, не использовать
мозг, то он атрофируется.
 2. Забота о психическом состоянии.
       Забота о душевном здоровье предполагает заботу о психическом состоянии. В целом
душевное здоровье означает способность сохранять равновесие независимо от характера
изменений. У уставшего и апатичного человека в мыслях – пустота, бесцельность,
иррациональность. Ему трудно налаживать отношения обратной связи: передавать и
воспринимать чувства и переживания. Он не может, как здоровый человек, делать работу и
радоваться достигнутому.
       Решающее влияние на психическое состояние оказывают человеческие отношения.
Откровенные и тесные человеческие взаимоотношения создают ощущение безопасности, дают
смелость приступать к любым, даже проблематичным планам и осуществлять их.
       Предпосылки душевной бодрости:
      1. Достаточно долгий и непрерывный сон.
      2. Увлечения и досуг.
 3. Забота о социальном состоянии.
       Как уже отмечалось, решающее влияние на психическое состояние оказывают
человеческие отношения. Психическое и социальное состояния теснейшим образом связаны друг
с другом и отражаются на физическом состоянии.
       Большинство людей реализуется через профессиональную деятельность. Их общее
состояние естественно сказывается на результатах работы. В свою очередь события трудовой
жизни активно влияют на общее состояние работника и могут способствовать несчастным
случаям, потере здоровья.


               ТЕСТ 5.1. на соответствие здоровья человека профессии менеджера

      1. Трудно ли вам обратиться к кому-либо с просьбой о помощи?
      А - да, всегда; Б - очень часто; В - иногда; Г - очень редко;     Д - никогда.

      2. Думаете ли вы о своих проблемах даже в свободное время?!
      А - очень часто; Б - часто;      В - иногда; Г - очень редко;     Д— никогда.

      3. У человека что-то не получается, испытываете ли вы желание сделать это вместо него?
      А - да, всегда; Б - очень часто; В - иногда; Г - очень редко; Д - никогда.