Теория и технология психосоциальной работы с женщинами. Цветкова Н.А. - 351 стр.

     · сказать «нет» и чувствовать себя хорошо, зная, что таким образом
я даю человеку свободу;
     · попросить то, что я хочу;
     · получить то, за что я плачу деньги;
     · делать ошибки;
     · сама решать, что мне делать в первую очередь, а что – во вторую;
     · поменять своё мнение;
     · отказаться отвечать на назойливые и личные вопросы;
     · защищать своё физическое пространство.
     Работа начинается с вопроса ведущего: У всех есть права?
     Когда выясняется очевидная истина, что у всех, то задаётся
следующий вопрос: Почему же тогда люди их нарушают? Чтобы это
выяснить, проводится эксперимент:
     Каждая из участниц получает по 1 листу чистой бумаги. Все листы
одинаковые.
     По просьбе ведущего женщины закрывают глаза. Ведущий предлагает
выполнить ряд действий с листом бумаги: 1) сложите лист вдвое; 2) ещё раз
сложите лист пополам и оторвите верхний правый угол; 3) снова сложите
лист пополам и снова оторвите верхний правый угол; 4) теперь сложите
лист по диаганали и оторвите нижний угол…Откройте глаза. Разверните
ваши листы. Посмотрите на листы других участниц встречи. Вы выполняли
одни и те же команды, но получили разные результаты. Чем это возможно
объяснить? (Свободное обсуждение вопроса).
     Эксперимент «Уважение»
     Задание группе: на чистом листе бумаги             Когда я
начертите 3 окружности. Внутри 1-ой из них              уважаю
напишите «Когда я уважаю другого, то…»                  другого,
     Внутри 2-ой «Когда другой уважает меня,            то...
то…»
     Внутри 3-ей «Когда я уважаю себя, то…»
     Теперь нужно превратить эти окружности в          Когда
солнышки. Для этого от 1-ой из них отведите лучик       другой
и продолжите фразу: «Когда я уважаю другого,           уважает
то…внимательно его слушаю». От каждой                  меня, то...
окружности отведите столько лучей, сколько раз
вы сможете продолжить предложенные выше
фразы. На выполнение задания отводится 15 минут.        Когда я
                                                        уважаю
     По истечении времени группа делится на
                                                        себя,
микрогруппы по 3 участницы. В микрогруппах              то...
идёт обсуждение полученных результатов: сначала
                                                                   351