Меры безопасности на уроках физической культуры: (Все для учителя физической культуры). Давыдов В.Ю - 101 стр.

UptoLike

— 101 —
íå îòáèâàòü ìÿ÷ ëàäîíÿìè;
âî âðåìÿ ïåðåäà÷ ÷åðåç ñåòêó íå òðîãàòü åå ðóêàìè, íå
òîëêàòü äðóã äðóãà íà ñåòêó.
Ïîäà÷à, íàïàäàþùèé óäàð
Ó÷àùèéñÿ äîëæåí:
óáåäèòüñÿ, ÷òî ïàðòíåð ãîòîâ ê ïðèåìó ìÿ÷à;
ñîèçìåðÿòü ñèëó óäàðà â çàâèñèìîñòè îò ðàññòîÿíèÿ äî
ïàðòíåðà;
âûïîëíÿòü óäàð ïî ìÿ÷ó íàïðÿæåííîé ëàäîíüþ;
íå ïðèíèìàòü ñèëüíî ëåòÿùèé ìÿ÷ äâóìÿ ðóêàìè ñâåðõó.
Âî âðåìÿ èãðû ó÷àùèéñÿ äîëæåí:
çíàòü ïðîñòåéøèå ïðàâèëà èãðû è ñîáëþäàòü èõ;
ñëåäèòü çà ïåðåìåùåíèåì èãðîêîâ íà ñâîåé ïîëîâèíå
ïëîùàäêè;
ïðîèçâîäèòü çàìåíû èãðîêîâ íà ïëîùàäêå, êîãäà èãðà
îñòàíîâëåíà è ó÷èòåëü äàë ðàçðåøåíèå;
âûïîëíÿòü ïîäà÷ó è ïðåêðàùàòü èãðîâûå äåéñòâèÿ ïî ñâè-
ñòêó ó÷èòåëÿ èëè ñóäüè;
ïåðåäàâàòü ìÿ÷ äðóãîé êîìàíäå ïåðåäà÷åé ïîä ñåòêîé.
Ïðè ïîäà÷å íåëüçÿ íàñòóïàòü íà ëèíèþ, à ïðè ïðèåìå ìÿ÷à
çàäåðæèâàòü åãî â ðóêàõ, âûïîëíÿòü ïåðåäà÷ó çàõâàòîì.
Âî âðåìÿ èãðû íåëüçÿ:
äðàçíèòü ñîïåðíèêà;
çàõîäèòü íà åãî ñòîðîíó;
êàñàòüñÿ ñåòêè ðóêàìè è âèñíóòü íà íåé.
Ïî îêîí÷àíèè ïàðòèè ïåðåõîäèòå íà äðóãóþ ñòîðîíó ïëî-
ùàäêè ïî ÷àñîâîé ñòðåëêè, ïî âîçìîæíîñòè îáõîäÿ âîëåéáîëü-
íûå ñòîéêè, à ïðîõîäÿ ïîä ñåòêîé, íå îòâëåêàéòåñü, ñìîòðèòå
âïåðåä, íàêëîíèâ òóëîâèùå è ãîëîâó.
IV. Òðåáîâàíèÿ áåçîïàñíîñòè ïðè íåñ÷àñòíûõ ñëó÷àÿõ è ýê-
ñòðåííûõ ñèòóàöèÿõ
Ó÷àùèéñÿ äîëæåí:
ïðè ïîëó÷åíèè òðàâìû èëè óõóäøåíèè ñàìî÷óâñòâèÿ ïðå-
êðàòèòü çàíÿòèÿ è ïîñòàâèòü â èçâåñòíîñòü ó÷èòåëÿ ôèçêóëüòóðû;
    • íå îòáèâàòü ìÿ÷ ëàäîíÿìè;
    • âî âðåìÿ ïåðåäà÷ ÷åðåç ñåòêó íå òðîãàòü åå ðóêàìè, íå
òîëêàòü äðóã äðóãà íà ñåòêó.
                   Ïîäà÷à, íàïàäàþùèé óäàð
                       Ó÷àùèéñÿ äîëæåí:
     • óáåäèòüñÿ, ÷òî ïàðòíåð ãîòîâ ê ïðèåìó ìÿ÷à;
     • ñîèçìåðÿòü ñèëó óäàðà â çàâèñèìîñòè îò ðàññòîÿíèÿ äî
ïàðòíåðà;
     • âûïîëíÿòü óäàð ïî ìÿ÷ó íàïðÿæåííîé ëàäîíüþ;
     • íå ïðèíèìàòü ñèëüíî ëåòÿùèé ìÿ÷ äâóìÿ ðóêàìè ñâåðõó.
                Âî âðåìÿ èãðû ó÷àùèéñÿ äîëæåí:
     • çíàòü ïðîñòåéøèå ïðàâèëà èãðû è ñîáëþäàòü èõ;
     • ñëåäèòü çà ïåðåìåùåíèåì èãðîêîâ íà ñâîåé ïîëîâèíå
ïëîùàäêè;
     • ïðîèçâîäèòü çàìåíû èãðîêîâ íà ïëîùàäêå, êîãäà èãðà
îñòàíîâëåíà è ó÷èòåëü äàë ðàçðåøåíèå;
     • âûïîëíÿòü ïîäà÷ó è ïðåêðàùàòü èãðîâûå äåéñòâèÿ ïî ñâè-
ñòêó ó÷èòåëÿ èëè ñóäüè;
     • ïåðåäàâàòü ìÿ÷ äðóãîé êîìàíäå ïåðåäà÷åé ïîä ñåòêîé.
     Ïðè ïîäà÷å íåëüçÿ íàñòóïàòü íà ëèíèþ, à ïðè ïðèåìå ìÿ÷à
çàäåðæèâàòü åãî â ðóêàõ, âûïîëíÿòü ïåðåäà÷ó çàõâàòîì.
                     Âî âðåìÿ èãðû íåëüçÿ:
     • äðàçíèòü ñîïåðíèêà;
     • çàõîäèòü íà åãî ñòîðîíó;
     • êàñàòüñÿ ñåòêè ðóêàìè è âèñíóòü íà íåé.
     Ïî îêîí÷àíèè ïàðòèè ïåðåõîäèòå íà äðóãóþ ñòîðîíó ïëî-
ùàäêè ïî ÷àñîâîé ñòðåëêè, ïî âîçìîæíîñòè îáõîäÿ âîëåéáîëü-
íûå ñòîéêè, à ïðîõîäÿ ïîä ñåòêîé, íå îòâëåêàéòåñü, ñìîòðèòå
âïåðåä, íàêëîíèâ òóëîâèùå è ãîëîâó.
     IV. Òðåáîâàíèÿ áåçîïàñíîñòè ïðè íåñ÷àñòíûõ ñëó÷àÿõ è ýê-
ñòðåííûõ ñèòóàöèÿõ
                      Ó÷àùèéñÿ äîëæåí:
     • ïðè ïîëó÷åíèè òðàâìû èëè óõóäøåíèè ñàìî÷óâñòâèÿ ïðå-
êðàòèòü çàíÿòèÿ è ïîñòàâèòü â èçâåñòíîñòü ó÷èòåëÿ ôèçêóëüòóðû;




                           — 101 —