Меры безопасности на уроках физической культуры: (Все для учителя физической культуры). Давыдов В.Ю - 58 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ВолГУ | Волгоград

Составители: 

Рубрика: 

— 58 —
Íàêëîíèòåñü óõîì êî ðòó ïîñòðàäàâøåãî, ÷òîáû óñëûøàòü
åãî äûõàíèå, è ïîñìîòðèòå, äâèæåòñÿ ëè åãî ãðóäíàÿ êëåòêà.
Ïðèñìàòðèâàéòåñü è ïðèñëóøèâàéòåñü íå áîëåå 5 ñåêóíä.
Åñëè ïîñòðàäàâøèé íå äûøèò, ïðèñòóïàéòå ê èñêóññòâåí-
íîìó äûõàíèþ. Íå ìåíÿÿ ïîëîæåíèÿ ãîëîâû ïîñòðàäàâøåãî,
áîëüøèì ïàëüöåì è óêàçàòåëüíûì çàæìèòå åìó íîñ è ïëîòíî
ïðèæìèòå ñâîé ðîò ê åãî ðòó. Ñäåëàéòå äâà ìåäëåííûõ âäóâàíèÿ
âîçäóõà ñ ïàóçîé ìåæäó íèìè.
Åñëè ãðóäíàÿ êëåòêà âî âðåìÿ èñêóññòâåííîãî äûõàíèÿ íå
ïðèõîäèò â äâèæåíèå, èçìåíèòå ïîëîæåíèå ãîëîâû ïîñòðàäàâ-
øåãî è ñäåëàéòå åùå 2 âäóâàíèÿ âîçäóõà.
Åñëè ãðóäíàÿ êëåòêà âî âðåìÿ èñêóññòâåííîãî äûõàíèÿ
íå ïðèõîäèò â äâèæåíèå, çíà÷èò, äûõàòåëüíûå ïóòè íåïðî-
õîäèìû.
Çàìåòèâ, ÷òî ãðóäíàÿ êëåòêà ïðèïîäíèìàåòñÿ âî âðåìÿ
èñêóññòâåííîãî äûõàíèÿ, ïðèêîñíèòåñü äâóìÿ ïàëüöàìè ê àäà-
ìîâó ÿáëîêó. Ïåðåìåñòèòå ïàëüöû â óãëóáëåíèå ìåæäó àäàìî-
âûì ÿáëîêîì è ìûøöåé íà áîêîâîé ñòîðîíå øåè.  òå÷åíèå 5—
10 ñåêóíä ïûòàéòåñü íàùóïàòü ïóëüñ.
Åñëè ïóëüñ åñòü, ïðîäîëæàéòå èñêóññòâåííîå äûõàíèå,
ïðîèçâîäÿ ïî 1 âäóâàíèþ âîçäóõà êàæäûå 5 ñåêóíä. ×åðåç 12 âäó-
âàíèé ïðîâåðÿéòå ïóëüñ.
×åðåç 1 ìèíóòó âûçîâèòå «ñêîðóþ ïîìîùü».
Ïîòîì ïðîäîëæàéòå èñêóññòâåííîå äûõàíèå ñ ïðîâåð-
êîé ïóëüñà.
Åñëè ïóëüñà ó ïîñòðàäàâøåãî íåò, íà÷èíàéòå íåïðÿìîé
ìàññàæ ñåðäöà.
Íå ìåíÿÿ ïîëîæåíèÿ ãîëîâû ïîñòðàäàâøåãî, ïîëîæèòå
âûñòóï ñâîåé ëàäîíè åìó íà ãðóäèíó íà 2 ïàëüöà âûøå åå íèæ-
íåãî êðàÿ. Ñâîþ äðóãóþ ðóêó ïîëîæèòå ñâåðõó. Ïàëüöû ðóê ñîì-
êíèòå çàìêîì, ïðè ýòîì îíè íå äîëæíû êàñàòüñÿ ãðóäè ïîñòðà-
äàâøåãî. Ïîäàéòåñü ÷óòü âïåðåä è â òå÷åíèå 10 ñåêóíä ðåçêî
íàæìèòå íà ãðóäèíó 15 ðàç òàê, ÷òîáû ãðóäèíà êàæäûé ðàç îïóñ-
êàëàñü íà 4—5 ñì. Íàæèìàéòå íà ãðóäèíó ïëàâíî è ðèòìè÷íî,
íå îòðûâàÿ îò íåå âûñòóïà ëàäîíè.
×åðåäóéòå 2 âäóâàíèÿ âîçäóõà ñ 15 íàæàòèÿìè íà ãðóäèíó.
Ïîâòîðèòå ïðèåìû 4 ðàçà.
Ñíîâà â òå÷åíèå 5—10 ñåêóíä ïûòàéòåñü íàùóïàòü ïóëüñ.
     Íàêëîíèòåñü óõîì êî ðòó ïîñòðàäàâøåãî, ÷òîáû óñëûøàòü
åãî äûõàíèå, è ïîñìîòðèòå, äâèæåòñÿ ëè åãî ãðóäíàÿ êëåòêà.
Ïðèñìàòðèâàéòåñü è ïðèñëóøèâàéòåñü íå áîëåå 5 ñåêóíä.
     Åñëè ïîñòðàäàâøèé íå äûøèò, ïðèñòóïàéòå ê èñêóññòâåí-
íîìó äûõàíèþ. Íå ìåíÿÿ ïîëîæåíèÿ ãîëîâû ïîñòðàäàâøåãî,
áîëüøèì ïàëüöåì è óêàçàòåëüíûì çàæìèòå åìó íîñ è ïëîòíî
ïðèæìèòå ñâîé ðîò ê åãî ðòó. Ñäåëàéòå äâà ìåäëåííûõ âäóâàíèÿ
âîçäóõà ñ ïàóçîé ìåæäó íèìè.
     Åñëè ãðóäíàÿ êëåòêà âî âðåìÿ èñêóññòâåííîãî äûõàíèÿ íå
ïðèõîäèò â äâèæåíèå, èçìåíèòå ïîëîæåíèå ãîëîâû ïîñòðàäàâ-
øåãî è ñäåëàéòå åùå 2 âäóâàíèÿ âîçäóõà.
     Åñëè ãðóäíàÿ êëåòêà âî âðåìÿ èñêóññòâåííîãî äûõàíèÿ
íå ïðèõîäèò â äâèæåíèå, çíà÷èò, äûõàòåëüíûå ïóòè íåïðî-
õîäèìû.
     Çàìåòèâ, ÷òî ãðóäíàÿ êëåòêà ïðèïîäíèìàåòñÿ âî âðåìÿ
èñêóññòâåííîãî äûõàíèÿ, ïðèêîñíèòåñü äâóìÿ ïàëüöàìè ê àäà-
ìîâó ÿáëîêó. Ïåðåìåñòèòå ïàëüöû â óãëóáëåíèå ìåæäó àäàìî-
âûì ÿáëîêîì è ìûøöåé íà áîêîâîé ñòîðîíå øåè.  òå÷åíèå 5—
10 ñåêóíä ïûòàéòåñü íàùóïàòü ïóëüñ.
     Åñëè ïóëüñ åñòü, ïðîäîëæàéòå èñêóññòâåííîå äûõàíèå,
ïðîèçâîäÿ ïî 1 âäóâàíèþ âîçäóõà êàæäûå 5 ñåêóíä. ×åðåç 12 âäó-
âàíèé ïðîâåðÿéòå ïóëüñ.
     ×åðåç 1 ìèíóòó âûçîâèòå «ñêîðóþ ïîìîùü».
     Ïîòîì ïðîäîëæàéòå èñêóññòâåííîå äûõàíèå ñ ïðîâåð-
êîé ïóëüñà.
     Åñëè ïóëüñà ó ïîñòðàäàâøåãî íåò, íà÷èíàéòå íåïðÿìîé
ìàññàæ ñåðäöà.
     Íå ìåíÿÿ ïîëîæåíèÿ ãîëîâû ïîñòðàäàâøåãî, ïîëîæèòå
âûñòóï ñâîåé ëàäîíè åìó íà ãðóäèíó íà 2 ïàëüöà âûøå åå íèæ-
íåãî êðàÿ. Ñâîþ äðóãóþ ðóêó ïîëîæèòå ñâåðõó. Ïàëüöû ðóê ñîì-
êíèòå çàìêîì, ïðè ýòîì îíè íå äîëæíû êàñàòüñÿ ãðóäè ïîñòðà-
äàâøåãî. Ïîäàéòåñü ÷óòü âïåðåä è â òå÷åíèå 10 ñåêóíä ðåçêî
íàæìèòå íà ãðóäèíó 15 ðàç òàê, ÷òîáû ãðóäèíà êàæäûé ðàç îïóñ-
êàëàñü íà 4—5 ñì. Íàæèìàéòå íà ãðóäèíó ïëàâíî è ðèòìè÷íî,
íå îòðûâàÿ îò íåå âûñòóïà ëàäîíè.
     ×åðåäóéòå 2 âäóâàíèÿ âîçäóõà ñ 15 íàæàòèÿìè íà ãðóäèíó.
Ïîâòîðèòå ïðèåìû 4 ðàçà.
     Ñíîâà â òå÷åíèå 5—10 ñåêóíä ïûòàéòåñü íàùóïàòü ïóëüñ.


                           — 58 —

Страницы