Меры безопасности на уроках физической культуры: (Все для учителя физической культуры). Давыдов В.Ю - 61 стр.

    Ïðîìîéòå ìåñòî óæàëåíèÿ òåïëîé âîäîé ñ ìûëîì. Äëÿ
óìåíüøåíèÿ áîëè ìîæíî ïðèìåíèòü õîëîäíûé êîìïðåññ.
    Íàëîæèòå íà ìåñòî óæàëåíèÿ õîëîäíûé êîìïðåññ èëè
÷èñòóþ âëàæíóþ ïîâÿçêó: ýòî óìåíüøèò áîëü è îòåê.
    Íàáëþäàéòå çà âîçìîæíûìè ïðèçíàêàìè èíôåêöèè (óñè-
ëèâàþùååñÿ ïîêðàñíåíèå, áîëü, îòåê) â òå÷åíèå 24—48 ÷àñîâ.
    Åñëè ïîÿâèëèñü ïðèçíàêè èíôåêöèè, îáðàòèòåñü ê âðà÷ó
èëè äîñòàâüòå ïîñòðàäàâøåãî â òðàâìàòîëîãè÷åñêèé ïóíêò.

                   Óêóñû ÿäîâèòûõ çìåé

     Ñèìïòîìû: îäíà èëè äâå êîæíûå ðàíêè îò çóáîâ çìåè,
ææåíèå, îòåê, áîëü èëè ïîáëåäíåíèå êîæè. Êîãäà ÿä ïðîíèêà-
åò â êðîâåíîñíîå ðóñëî, ìîãóò âîçíèêíóòü òîøíîòà è ðâîòà, à
çàòåì øîê (ó÷àùåííîå ïîâåðõíîñòíîå äûõàíèå, ñëàáûé ïóëüñ).
     ×òî íóæíî äåëàòü.
     Óñïîêîéòå ïîñòðàäàâøåãî, íå ïîçâîëÿéòå åìó äâèãàòüñÿ è
äåðæèòå ìåñòî óêóñà íèæå óðîâíÿ ñåðäöà, ÷òîáû ïðèîñòàíî-
âèòü ïðîíèêíîâåíèå ÿäà â êðîâåíîñíóþ ñèñòåìó.
     Íàëîæèòå íà ìåñòî óêóñà õîëîäíûé êîìïðåññ èëè ÷èñòóþ
âëàæíóþ ïîâÿçêó: ýòî óìåíüøèò áîëü è îòåê.
     Åñëè óêóñèëà ÿäîâèòàÿ çìåÿ, íåìåäëåííî âûçîâèòå íåî-
òëîæíóþ ïîìîùü èëè îòïðàâëÿéòåñü ñ ïîñòðàäàâøèì â áîëü-
íèöó. Ãëàâíîå — íå òåðÿòü âðåìåíè. Ïî âîçìîæíîñòè ïîçâîíèòå
â áîëüíèöó è ïîïðîñèòå, ÷òîáû ïðîòèâîÿäèå áûëî ïðèãîòîâëå-
íî ê âàøåìó ïðèåçäó.
     Çà ÷åì íóæíî ñëåäèòü.
     Ñëåäèòå çà äûõàíèåì è ïóëüñîì. Ïðè íåîáõîäèìîñòè ïðè-
íèìàéòå ìåðû ïî ðåàíèìàöèè.
     ×åãî íå ñëåäóåò äåëàòü.
     Íå äàâàéòå ïîñòðàäàâøåìó íèêàêèõ ëåêàðñòâ, ïèùè èëè
ïèòüÿ. Íå íàêëàäûâàéòå æãóò, íå îáðåçàéòå ðàíêó, íå ïûòàé-
òåñü îòñàñûâàòü ÿä: âñå ýòî ìîæåò ïðèíåñòè áîëüøå âðåäà,
÷åì ïîëüçû.

                      Ñîëíå÷íûé óäàð

     Ñîëíå÷íûé óäàð âîçíèêàåò ïðè âîçäåéñòâèè íà îðãàíèçì
÷åëîâåêà ñîëíå÷íûõ ëó÷åé; òåïëîâîé óäàð íàáëþäàåòñÿ ó ëþ-
äåé, ñòîÿùèõ èëè æå èäóùèõ â òåñíûõ ðÿäàõ, à òàêæå ïðè èõ

                          — 61 —