Меры безопасности на уроках физической культуры: (Все для учителя физической культуры). Давыдов В.Ю - 9 стр.

ðóê, íåëüçÿ äåðæàòüñÿ èìè çà âåðòèêàëüíóþ íàïðàâëÿþùóþ
òðóáó ñåêöèé, à ïðè îòâåäåíèè â ñòîðîíó ãðèôà èëè æåðäè
íåîáõîäèìî ñîáëþäàòü îñòîðîæíîñòü, ÷òîáû íå çàäåòü èìè ðÿ-
äîì ñòîÿùåãî ó÷àùåãîñÿ.
     Áîëüøîå âíèìàíèå íåîáõîäèìî óäåëèòü óñòàíîâêå ó÷àùè-
ìèñÿ ñòîïîðíûõ áîëòîâ, êîòîðûå äîëæíû äî óïîðà âñòàâëÿòüñÿ
â ñâîè ãíåçäà-îòâåðñòèÿ ñ ïîñëåäóþùèì çàãèáîì ôèêñàòîðà,
íàõîäÿùåãîñÿ íà êîíöå êàæäîãî áîëòà, òåì ñàìûì èñêëþ÷àÿ
âîçìîæíîñòü åãî âûïàäåíèÿ ïðè ðàáîòå íà ñíàðÿäàõ.
     Ïîñëå óñòàíîâêè ñíàðÿäîâ â ðàáî÷åå ïîëîæåíèå íóæíî ïîä
êàæäûé ñíàðÿä ïîëîæèòü íåîáõîäèìîå êîëè÷åñòâî ãèìíàñòè-
÷åñêèõ ìàòîâ.
     Åñëè ìíîãîêîìïëåêòíîå ñïîðòèâíîå îáîðóäîâàíèå óñòà-
íîâëåíî íà îòêðûòîé ïëîùàäêå, òî âàæíûì óñëîâèåì áåçîïàñ-
íîé ðàáîòû ÿâëÿåòñÿ ïðåäâàðèòåëüíàÿ ïîäãîòîâêà ìÿãêîãî ãðóíòà
(ïåñîê ñ îïèëêàìè) ïîä ñíàðÿäàìè. Ïåðåä çàíÿòèÿìè íåîáõî-
äèìî ðàçðûõëèòü ïåñîê è íåìíîãî åãî óâëàæíèòü.
     Ïðè âûïîëíåíèè ó÷àùèìèñÿ ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé íà
ñíàðÿäàõ âîçëå ñïîðòèâíîãî îáîðóäîâàíèÿ íå äîëæíî áûòü êà-
êèõ-ëèáî ïîñòîðîííèõ ïðåäìåòîâ.
      öåëÿõ ïðåäóïðåæäåíèÿ òðàâìû ó÷àùèõñÿ íåîáõîäèìî
îñóùåñòâëÿòü òåõíè÷åñêèé óõîä çà ñïîðòèâíûì îáîðóäîâàíèåì.
Îí çàêëþ÷àåòñÿ â ñèñòåìàòè÷åñêîì êîíòðîëå ñî ñòîðîíû ó÷è-
òåëÿ ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ çà öåëîñòíîñòüþ ýëåìåíòîâ ñíà-
ðÿäîâ, óçëîâ èõ êðåïëåíèé, à òàêæå â ïåðèîäè÷åñêîé ñìàçêå
âñåõ òðóùèõñÿ äåòàëåé (øàðíèðû, ïîäøèïíèêè è äð.)
     Âñå çàíÿòèÿ íà ñïîðòèâíîì îáîðóäîâàíèè äîëæíû ïðîõî-
äèòü îðãàíèçîâàííî è ïîä íåïîñðåäñòâåííûì êîíòðîëåì ó÷è-
òåëÿ ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ.
     Äëÿ ïðåäóïðåæäåíèÿ òðàâìàòèçìà íåîáõîäèìà ïðåæäå âñåãî
ñèñòåìàòè÷åñêàÿ ïðîâåðêà ïðî÷íîñòè óñòàíîâêè ñíàðÿäîâ, ïîä-
âåñíûõ êîëåö, ðàñòÿæåê äëÿ êðåïëåíèé ñíàðÿäîâ ê ïîëó, ñòðà-
õóþùèõ óñòðîéñòâ. Äëÿ çàùèòû ëàäîíåé èñïîëüçóþò ñïåöèàëü-
íûå íàêëàäêè, äëÿ ïðîôèëàêòèêè ïîâðåæäåíèé ëó÷åçàïÿñòíûõ
ñóñòàâîâ — êîæàíûå ìàíæåòû, äëÿ ïðåäîõðàíåíèÿ îò óøèáîâ î
ñíàðÿäû îòäåëüíûõ ÷àñòåé òåëà — ïîðîëîíîâûå ïðîêëàäêè.
     Â öåëÿõ áåçîïàñíîé ðàáîòû íà ñïîðòèâíûõ ñíàðÿäàõ âàæ-
íîå çíà÷åíèå èìååò ôèçè÷åñêàÿ ïîìîùü, ñòðàõîâêà è ñàìî-
ñòðàõîâêà ó÷àùèõñÿ íà çàíÿòèÿõ.

                            —9—