Меры безопасности на уроках физической культуры: (Все для учителя физической культуры). Давыдов В.Ю - 92 стр.

ëèòü ïåñîê â ïðûæêîâîé ÿìå, óáðàòü èç íåå ãðàáëè, ëîïàòû è
äðóãèå ïîñòîðîííèå ïðåäìåòû.
     Òåõíèêà ïðûæêà äîëæíà ñîîòâåòñòâîâàòü ó÷åáíîé ïðîãðàì-
ìå è îáåñïå÷èòü ïðèçåìëåíèå ó÷àùåãîñÿ íà íîãè.
                       Ó÷àùèéñÿ äîëæåí:
     • ãðàáëè êëàñòü çóáüÿìè âíèç;
     • íå âûïîëíÿòü ïðûæêè íà íåðîâíîì è ñêîëüçêîì ãðóíòå;
     • âûïîëíÿòü ïðûæêè, êîãäà ó÷èòåëü äàë ðàçðåøåíèå è â
ÿìå íèêîãî íåò;
     • âûïîëíÿòü ïðûæêè ïîî÷åðåäíî, íå ïåðåáåãàòü äîðîæêó
äëÿ ðàçáåãà âî âðåìÿ âûïîëíåíèÿ ïîïûòêè äðóãèì ó÷àùèìñÿ;
     • ïîñëå âûïîëíåíèÿ ïðûæêà áûñòðî îñâîáîäèòü ïðûæêî-
âóþ ÿìó è âåðíóòñÿ íà ñâîå ìåñòî äëÿ âûïîëíåíèÿ ñëåäóþùåé
ïîïûòêè ñ ïðàâîé èëè ëåâîé ñòîðîíû äîðîæêè äëÿ ðàçáåãà.
                         ÌÅÒÀÍÈß
     Íåîáõîäèìî áûòü âíèìàòåëüíûì ïðè óïðàæíåíèÿõ â ìå-
òàíèè.
                      Ó÷àùèéñÿ äîëæåí:
     • ïåðåä ìåòàíèåì óáåäèòüñÿ, ÷òî â íàïðàâëåíèè áðîñêà
íèêîãî íåò;
     • îñóùåñòâëÿòü âûïóñê ñíàðÿäà ñïîñîáîì, èñêëþ÷àþ-
ùèì ñðûâ;
     • ïðè ãðóïïîâîì ìåòàíèè ñòîÿòü ñ ëåâîé ñòîðîíû îò ìå-
òàþùåãî;
     • â ñûðóþ ïîãîäó íàñóõî âûòèðàòü ðóêè è ñíàðÿä;
     • íàõîäÿñü âáëèçè çîíû ìåòàíèÿ, ñëåäèòü çà òåì, ÷òîáû âû-
ïîëíÿþùèé áðîñîê áûë â ïîëå çðåíèÿ, íå ïîâîðà÷èâàòüñÿ ê íåìó
ñïèíîé, íå ïåðåñåêàòü çîíó ìåòàíèé áåãîì èëè ïðûæêàìè;
     • ïîñëå áðîñêà èäòè çà ñíàðÿäîì òîëüêî ñ ðàçðåøåíèÿ ó÷è-
òåëÿ, íå ïðîèçâîäèòü ïðîèçâîëüíûõ ìåòàíèé;
     • ïðè ìåòàíèè â öåëü ïðåäóñìîòðåòü çîíó áåçîïàñíîñòè ïðè
îòñêîêå ñíàðÿäà îò çåìëè.
     Íå ïåðåäàâàéòå ñíàðÿä äðóã äðóãó áðîñêîì. Íå ìåòàéòå
ñíàðÿä â íåîáîðóäîâàííûõ äëÿ ýòîãî ìåñòàõ.




                           — 92 —