Методика преподавания оздоровительной аэробики. Давыдов В.Ю - 22 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ВолГУ | Волгоград

Составители: 

Рубрика: 

22
1. Развивающаюс)
2. Поддерживающа)
3. Рекреативна)
4. Реабилитационна), т.е. лечебна)
5. Профилактическа)
1. Шоу-аэробика
2. Фестивали
3. Конкурсы (соревн ован и))
4. Урочна)
5. Неурочна)
6. Кругова)
1. Базова)
2. Танцевальна)
3. С элементами боевых видов спорта
и единоборств
4. С элементами йоги, ушу и др.
5. Комплексна)
1. Аэробна)
2. Анаэробна)
3. Силова)
4. Комплексна)
1. Низка)
2. Средн))
3. Высока)
4. Комплексна)
1. Дл) рук и плечевого по)са
2. Дл) ног и тазового по)са
3. Дл) туловища
4. Дл) всего тела
1. Детска)
2. Подросткова)
3. Дл) лиц среднего и пожилого возраста
4. Смешанна)
1. Мужска)
2. Женска)
3. Смешанна)
1. В спортивном зале
2. На воздухе
3. В воде (аквааэробика)
4. Комплексна)
1. Групповые
2. Индивидуальные (без преподавател))
3. Персональные (с преподавателем)
1. С опорной фазой
2. Без опорной фазы
3. Смешанна)
1. Без предметов, снар)дов и спецснар)жени)
2. С предметами (скакалкой,
гимнастической палкой, обручем, м)чом)
3. С гантел)ми, штангой,
резиновыми амортизаторами, степ-платформой,
скольз)щей дорожкой (слайд), велосипедом и др.
4. Комлексирование различного инвентар)
и оборудовани)
Оздоровительна . а эробика
Целева) направленность
Организационно-
методическа) форма
проведени) зан)тий,
меропри)тий
Преимущественное
использование средств
физкультурно-
спортивной де)тельнос ти
Функциональна)
н
аправленность, в т. ч. п
о
физическим качествам
Степень нагрузки
Анатомически й признак
Возрастной состав
Половой состав
Место (среда)
проведени) зан)тий
Количественный состав
Биохимический признак
(взаимодействие с опорой)
Техническа)
оснащенность
Êëàññèôèêàöèÿ îñíîâíûõ âèäîâ îçäîðîâèòåëüíîé àýðîáèêè
                        Оздоровительна. аэробика

                                          1. Развивающаюс)
                                          2. Поддерживающа)
         Целева) направленность           3. Рекреативна)
                                          4. Реабилитационна), т.е. лечебна)
                                          5. Профилактическа)

            Организационно-               1. Шоу-аэробика
                                          2. Фестивали
           методическа) форма             3. Конкурсы (соревновани))
           проведени) зан)тий,            4. Урочна)
              меропри)тий                 5. Неурочна)
                                          6. Кругова)

                                          1. Базова)
            Преимущественное              2. Танцевальна)
          использование средств           3. С элементами боевых видов спорта
                                             и единоборств
              физкультурно-               4. С элементами йоги, ушу и др.
         спортивной де)тельности          5. Комплексна)

                                          1. Аэробна)
            Функциональна)                2. Анаэробна)
        направленность, в т. ч. по        3. Силова)
         физическим качествам             4. Комплексна)

                                          1. Низка)
                                          2. Средн))
            Степень нагрузки              3. Высока)
                                          4. Комплексна)
                                          1. Дл) рук и плечевого по)са
                                          2. Дл) ног и тазового по)са
         Анатомический признак            3. Дл) туловища
                                          4. Дл) всего тела

                                          1. Детска)
           Возрастной состав              2. Подросткова)
                                          3. Дл) лиц среднего и пожилого возраста
                                          4. Смешанна)
                                          1. Мужска)
            Половой состав                2. Женска)
                                          3. Смешанна)

                                          1. В спортивном зале
             Место (среда)                2. На воздухе
           проведени) зан)тий             3. В воде (аквааэробика)
                                          4. Комплексна)

                                          1. Групповые
         Количественный состав            2. Индивидуальные (без преподавател))
                                          3. Персональные (с преподавателем)

                                          1. С опорной фазой
         Биохимический признак            2. Без опорной фазы
        (взаимодействие с опорой)         3. Смешанна)

                                          1. Без предметов, снар)дов и спецснар)жени)
              Техническа)                 2. С предметами (скакалкой,
             оснащенность                    гимнастической палкой, обручем, м)чом)
                                          3. С гантел)ми, штангой,
                                             резиновыми амортизаторами, степ-платформой,
                                             скольз)щей дорожкой (слайд), велосипедом и др.
                                          4. Комлексирование различного инвентар)
                                             и оборудовани)

     Êëàññèôèêàöèÿ îñíîâíûõ âèäîâ îçäîðîâèòåëüíîé àýðîáèêè

22

Страницы