Техника и тактика индивидуального блокирования в волейболе - 14 стр.

UptoLike

Составители:

Рубрика:

14



3. То же, что в 2, но опускание мяча нападающим игроком после второй

передачи мяча.

4. Нападающий игрок, стоя на месте, перебрасывает мяч через руки

блокирующего ему за спину на 1,5-2 м по невысокой траектории (около 1 м над

руками блокирующего). После приземления блокирующий быстро поворачивается

на 180°, взглядом фиксирует мяч, перемещается к нему и подбивает вверх.

5. То же, что в 4, но нападающий перебрасывает мяч в прыжке.

6. То же, что в 5, но переброс мяча после передачи на удар.

7. То же, что в 4, 5, 6, но дистанция переброса и высота траектории

уменьшаются.

8. То же, что в 4, 5, 6, 7, но подбивать мяч по заданию (например, в

определенную зону).

Наиболее типичными ошибками при блокировании являются:

- большое маховое движение руками перед прыжком;

- опускание рук после блока через стороны;

- пальцы и запястья рук при блоке не напряжены;

- пальцы рук при блоке не разведены; статическая стойка перед

прыжком;

- запаздывание к месту блока и несвоевременность прыжка (неумение

анализировать параметры передачи и неправильная оценка действий атакующего

игрока);

- недостаточные высота и направление прыжка (неправильное исходное

положение, неактивная работа ног);

- блокирование с закрытыми глазами;

- невыполнение заданий тренера.

Все тактические ошибки при блокировании происходят в результате

недостаточной наблюдательности, в результате чего - некачественная переработка

информации и выбор ошибочного или запаздывающего действия.

Анализировать собственную ошибку (ошибки) для блокирующего игрока

особенно трудно, если игрок не владеет информацией о составляющих техники и

тактики индивидуального блокирования и не получил достаточного тренинга.