ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
называемый красный костный мозг, до отказа заполненный созревающими клетками (каждая 5-я из них
– лимфоцит). Но увы – столь деятельным он бывает лишь в первые четыре года земного пути. На заре
жизни красный мозг заполняет все костные полости, а у взрослых сохраняется лишь в плоских костях и
головках трубчатых костей. В остальных пустотах скелета этот важный кроветворный орган постепенно
заплывает жирком, придающим ему желтый цвет. Желтый костный мозг работать ленится, и новорож-
денным лимфоцитам не имеет смысла задерживаться в нем. Они покидают свою колыбель, чтобы
учиться уму-разуму в других органах иммунной системы.
Занимайтесь гимнастикой, плаванием, катайтесь на лыжах, ходите пешком 1 – 1,5 ч. 2 – 3 раза в
неделю. Мышечная активность улучшает кровоснабжение костного мозга и стимулирует его работу.
Чтобы поддержать на хорошем уровне "рождаемость" лимфоцитов и других клеток крови, амери-
канские врачи советуют 203 раза в год три недели пить любые свежие соки красного цвета: свекольный,
вишневый, ежевичный, клубничный, виноградный, гранатовый и клюквенный. На первой неделе – по 1/2
стакана сока три раза, на второй – два раза, а на третьей – раз в день в промежутках между приемами пи-
щи.
Средством "омоложения" костного мозга народная медицина считает черноплодную рябину. Съе-
дайте ежедневно горсть свежих ягод или 2 – 3 ложки варенья.
Для профилактики заболеваний костного мозга во времена Платона врачи порекомендовали бы вам
украсить стены еловыми и кедровыми ветками, а на обед подать фруктовый десерт из апельсинов. Запах
эфирных масел, вырабатываемых этими растениями, действительно стимулирует центры головного мозга,
отвечающие за производственную активность органов иммунной системы.
Современные медики с успехом используют порошок яичной скорлупы для лечения пострадавших
от радиационного облучения. Кальций и другие минеральные вещества, входящие в состав "куриного
лекарства", стимулируют образование лимфоцитов в костном мозге. Здоровым оно помогает укрепить
защитные силы организма.
Соберите скорлупу нескольких сваренных вкрутую яиц, предварительно сняв с нее внутреннюю
пленку (она может вызвать аллергическую реакцию), прокалите на сковороде, разотрите в ступке или
смелите в кофемолке до пудрообразного состояния. Принимайте по 0,3 – 0,5 г (буквально на кончике чай-
ной ложки) порошка 2 – 3 раза в день после еды, запивая водой, либо добавляйте в первые или вторые блю-
да – и забудете о болезнях!
Вилочковая железа (тимус)
Античные медики усмотрели в ней сходство с раздваивающимися на отдельные веточки кустиками
чабреца-тимьяна (по-гречески – "thymus"). В древнем мире и средние века ее считали одним из
возможных мест телесного пребывания души (по-гречески – "thymus"). Оба значения слились в меди-
цинском названии этого органа – "тимус". Но правильнее всего было бы сравнить тимус с лицеем, где
поступившие из костного мозга стволовые клетки-первоклашки проходят ступени роста и дифференци-
ровки, чтобы в конце выпускного класса получить дипломы так называемых тимусзависимых лимфоци-
тов, оказывающих всестороннее воздействие на иммунитет.
Процесс обучения лимфоцитов контролируют тимозин и другие гормоны, вырабатываемые ви-
лочковой железой. Ученым удалось расшифровать их химические формулы и получить синтетиче-
ские аналоги, повышающие сопротивляемость организма инфекциям.
Все выпускники вилочковой железы относятся к клеточному звену иммунитета, то есть принимают
непосредственное участие в поиске и обезвреживании чужеродных веществ – антигенов. Этим они в корне
отличаются от собратьев по "колыбели", не прошедших через тимус, которые принадлежат к гуморально-
му звену иммунитета (от латинского "humor" – "жидкость"). В контакт с антигенами вступают не они сами,
а вырабатываемые ими специфические антитела, циркулирующие в водной среде организма – крови, лимфе
и тканевой жидкости.
Наибольшее количество лимфоцитов поступает в тимус еще до рождения. С годами "аби-
туриентов" становится все меньше, и вилочковая железа постепенно атрофируется. Этот процесс начина-
ется в 12 лет и заканчивается к пенсионному возрасту, когда на месте некогда цветущего органа иммун-
ного надзора остается лишь комочек жировой ткани, а защитные силы организма понемногу приходят в
упадок. Как продлить активность вилочковой железы и поддержать боеспособность иммунитета на дол-
гие годы?
ДВА ЗВЕНА ОДНОЙ ЦЕПИ
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- …
- следующая ›
- последняя »
